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気づきの瞑想家・瞑想セラピスト

気づきの瞑想家・瞑想セラピストとして活動しており、オンライン瞑想講座『おだやか瞑想』を主宰している。

幼い頃から“心”というものに興味関心を持ち、大学で専門的に“心”について学ぶ。『気づきの瞑想』の存在を知り、本場であるタイで修行をする。山奥にある森の瞑想寺で出家後、『気づき瞑想』を実践。瞑想の実践によって、以前の失業や家族問題など様々な問題を抱えて“迷走”していた人生から、おだやかで安らかな心のあり方を手に入れることでき感銘を受ける。

現在、瞑想初心者から経験者まで、丁寧に寄り添いながら、瞑想を指導している。

資格
  • ヨーガヴェーダ協会認定・瞑想ファシリテーター
  • WINZONE認定・ZONEメディテーション指導者
  • zafu認定・禅療法士(禅セラピーインストラクター)
  • 自己肯定感アカデミー/torie認定・メンタルトレーナー
  • 社会福祉士
  • 介護福祉士
  • 中学校と高校の『社会科』教員免許
著書/実績
  • 雑誌:
  • タイ国最大の日本人向け情報誌『DACO(ダコ)』2020.12号掲載
  • ( https://www.daco.co.th/information/52768/ )
  • ビジネスバラエティメディア:
  • シゴトも、人生も、もっと楽しもう。『新R25』2023.12.21掲載
  • ( https://r25.jp/article/862613187147595776 ) 

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