あなたは頭痛になった時、どんな風に対処していますか？ ひたすらガマン？それとも市販の薬で症状を抑え込む？ ただただ頭痛が終わるのを待つのも辛いし、かと言って、頻繁に薬を飲むのもからだに良くなさそう・・...

こんにちは。ハンドビューティーコンサルタントの横山美穂です。 私は今、５０代の半ばですが、４０代を過ぎた頃から手肌の老化がとても気になるようになってきました。症状は、しわや血管の浮きが目立つようになり...

こんにちは。ハンドビューティーコンサルタントの相沢祥子です。 私は子供の頃からひどい手荒れに悩み、「体質だから仕方ない」と諦めていました。そんな私がハンドケアについて学び実践し、手荒れを改善させた経験...

こんにちは。ハンドビューティーコンサルタントの杉森洋子です。私はハンドケアの専門家として、シミやしわなどの手の老化や手荒れなどのお悩みの対策を指導しています。   冬は手荒れに悩む方が増えま...

他人事ではありません。40代以降のミドル世代女性に、指の変形や痛みの症状を持つ方が増えています。   こんにちは。日本ハンドビューティー協会代表理事の 加藤由利子 です。   今回...

手が冷たい人は、手の老化が進むってご存知でしょうか？   こんにちは。日本ハンドビューティー協会　代表理事の 加藤由利子 です。   最近寒くなってきて、手足が冷えますよね。 昔か...

こんにちは。日本ハンドビューティー協会　代表理事の　加藤由利子　です。   冬は手の冷えと乾燥で、急に手肌の老化が進む季節です。 手の乾燥ケアに、ハンドクリームを使う方も多いと思います。 ハ...

こんにちは。マインドフルネストレーナーの 小田祥子 です。 私は普段看護師として病院に勤務しながら、医療だけではカバーできない心と体を整えるマインドフルネスの指導も行っています。   師走は...

こんにちは。アロマセラピストの　高橋優子　です。   突然ですが、あなたには生き甲斐がありますか？   美味しいお店を開拓するのか好きな方もいるでしょう。 お子さんやお孫さんが生き...

イライラするのは、あなたの満たされたいという心の声です。 こんにちは。アロマセラピストの　高橋優子　です。   子供が独立して自由な時間が増えたとき、夫婦関係や親の介護、自分自身のことなどを...