ネイルオイルは、爪や爪の生え際、指の乾燥を防ぎ美しい爪を作るための必須アイテムとして広く知られています。 ネイルサロンでも仕上げに使用されることが多いですが「本当に効果があるのか」と疑問を抱いている方...

「ヘアアイロンを使うとはげるって言われているけど本当なの？」 「ヘアアイロンの正しい使い方がいまいちわからない」 ヘアスタイルを整えたり、おしゃれな髪型にするのに使用するヘアアイロンですが、上記のよう...

自分自身を一番よく見せるファッションがわかる骨格診断の「骨格ナチュラル」タイプは、モデルにも多い体型と言われます。 しっかりしたフレーム感と長い手足がスタイリッシュな印象です。 しかし、モデル体型の骨...

近ごろパーソナルカラーという言葉をよく聞きますが、自分がどのタイプかよくわからない方も多いのではないでしょうか。 どのパーソナルカラーが勝ち組なのかも気になりますよね。 そんなパーソナルカラーに関する...

運動が苦手でウォーキングダイエットを行ってみようと考えている方は多いのではないでしょうか？ この記事では「ウォーキングで効果的に痩せる方法を知りたい」「ウォーキングをすることのメリットや注意点を知りた...

「デスクワークが続き肩こりに悩んでいる」「立ち仕事で足がパンパン」と悩んでいる人もいるでしょう。 体のコリやハリ感を放置しておくと、頭痛やめまい、こむら返りなどの症状を引き起こす可能性があります。 「...

「ヨーグルトとはちみつを混ぜると、健康・美容上のメリットは得られない」と聞いたことはありませんか？ しかしそのようなことはなく、ヨーグルトとはちみつを混ぜると、さまざまな健康・美容効果が期待できるので...

紫外線対策に欠かせないもののひとつに"日焼け止め"があります。塗る日焼け止めのほかにも、サプリメントとして服用できる"飲む日焼け止め"があるのをご存知ですか？ 塗る手間を省けるほか、目などどうしても日...

「病院にいくほどではないけれど、最近調子が悪い」「疲れやすく、やる気がおきない」など季節の変わり目や忙しい毎日が続くとなかなか疲れが取れないときがありますよね。 そんな「なんとなく調子が悪い」と感じる...

てんさい糖は体に悪いという噂を聞くけど本当？実際のところ上白糖とどっちがいいのかな？ そんな悩みを簡単に解決できる方法があります。 この記事ではてんさい糖が体に悪いという噂の真相やてんさい糖の特徴につ...