理学療法士＆お通じのお悩み解消セラピストの安田有美子です。 突然ですが、みなさん健康に自信はありますか？そう聞かれて「はい！」と答えられる方は少ないのではないでしょうか。   現代人の多くが...

最近、自分の顔が大きくなった気がする・・ 昔から顔のエラの張りにとても悩んでいる・・・ 小顔矯正に行ってもすぐに戻ってしまう・・・   実は、そのあなたのお顔の悩み、ストレスが原因かもしれま...

手のケアと言えば、みなさん当たり前にハンドクリームをお使いだと思います。 特に寒い季節になると、ハンドクリームが手放せないですよね。 手が乾燥すると、肌のターンオーバーが遅くなり、くすみ、シワ、しみが...

女性であれば誰しも必ず着けるブラジャー。 早い方であれば、小学校高学年から、どんな方でも身につけると思います。人生の大半をお世話になり、私たちの胸を支えてくれるブラジャーですが、実は多くの女性は自分に...

40代からのエイジングケア×メンタルケアをサポートする、トータルビューティーライフコンサルタントの下鶴真理です。   過ごしやすい気候になってくる秋口から、少しずつ肌トラブルに悩む女性が増え...

みなさんは日焼け止めの塗り忘れや、塗り直しをしなかったことで、うっかり日焼けをしてしまった経験はありませんか？ 予防医学指導士の井村政子です。 私はよく日焼け止めを忘れるので、夏の終わりには小麦色の肌...