肘の黒ずみは、自分ではなかなか見る機会がないせいか、ケアを怠りがちになります。 そして、年齢が出る場所でもあります。黒ずんでいると、清潔感がなくなり、一気に老けた印象を与えます。 半袖になる夏までの数...

「あなたが今、5～1 0歳若返るとしたら何をしたいですか？」   こんなことを聞かれたら、どんな気分になりますか？ こんにちは。セラピストの鈴木美和です。   今まで諦めてしまって...

肌に悪影響を与える「紫外線」。 米国皮膚科学会では、肌老化の約80％が紫外線による影響だと考えられています。紫外線をあびることで肌の乾燥、しわ、たるみが起こりやすくなってしまいますが、日常のメイクアッ...

こんにちは。ヨガインストラクターの大伴ともこです。 いつの年代でも女子は常に、美しくいたい、美しく見られたいの思いでたくさん情報収集しますよね。 モデルやタレントの美容方法や、巷で話題になっているグッ...

こんにちは。愛され続ける心と体をデザインするプロボディデザイナーの矢田部晃子です。   寒い冬が終わりを告げ、春を迎えようとしています。少しずつ洋服の露出増えていくこの季節。 カラダの準備は...

今や私たちの生活に欠かすことができない「スマートフォン」。 出かける時に、財布を忘れるよりも、スマホを忘れる方が焦る人もいるのではないでしょうか。 実は毎日スマホを使い続ける事で、目だけでなく、手肌に...

日々の生活の中で、ストレスを感じない人はいないでしょう。ストレスは自律神経の働きを乱し、体は血行不良になり、体温が下がり、体の至る所に不調が現れます。 精神的なストレスばかり注目されていますが、実はそ...

こんにちは。骨格メイク協会のインストラクター小河久美です。   ２０代のころは自然に出てた「目力」。 ４０代も過ぎると、昔のような眼力が無くなり、なんだか目力が年々減ってきてる気が！ なんて...

ホリスティック薬剤師の宮本知明です。 私は薬剤師でありながら、薬を減らす啓蒙活動をしています。薬で症状を抑える医療には限界があると感じ、自己治癒力を高めて病気にならない体つくりの指導をしています。 そ...

はじめまして。セラピストの柳瀬理佐です。 私は女性が細胞レベルから豊かで、健康になるために、身体に現れる症状から、ゆっくりとメッセージを感じ取りながらセラピーをしています。 クライアントが真に求める環...