心がザワつく不安感を感じることはありませんか？ その不安解消には、身体を温め、腸を整えると、自然と心も整えいます。   こんにちは。セラピストの鈴木美和です。   新型コロナウイル...

女性のからだは、子どもを生む、生まないに関係なく、生命のもとをもっています。とても神秘的だと思いませんか？ 受精した時、育てて生む準備が、女性のからだのなかでは自然とできているのです。 生理を観察する...

「最近寝ても疲れがとれない」「すぐにイライラしてしまう」 「太りやすくなった」「常に息苦しいような気がする」   それらはすべて、自律神経の乱れが原因かもしれません。   こんにち...

はじめまして。妊活×卵質改善コンサルタント薬剤師chiakiです。 私は普段薬剤師として働きながら妊活サポートをおこなっています。 私自身、２０代に急性期病院で働いていたときの激務や不規則な食事から、...

先日フランス在住の方からお聞きした話です。 フランスの女性は60歳ぐらいからユリの花のような何とも言えない美しさが出てくる感じがあるそうです。年齢を重ねるほどに美しく、知的な色気を持ち合わせ、いくつに...

皆さん、こんにちは。子宮ケア・プレコンセプションアドバイザーの境田さおりです。 皆さんは『更年期障害』という言葉を聞いたことがありますか？ 通常、40代後半から50代の女性がなると言われている「更年期...

「モレるんです。」 「くしゃみをしたら、モレちゃった…！」 「子供と縄跳びをしたら、モレちゃった…！」 「慌ててトイレに駆けこむ！もしくは駆けこめずヒヤヒヤ。」 そんな経験はありませんか？ こんにちは...

ホリスティック薬剤師の宮本知明です。 私は薬剤師でありながら、薬を減らす啓蒙活動をしています。薬で症状を抑える医療には限界があると感じ、自己治癒力を高めて病気にならない体つくりの指導をしています。 そ...

こんにちは。アロマ＆ハーブセラピストの田中久美子です。 自分に自信が持てない 私だけどうして？ こんな、女性特有の悩みをお持ちの方へ、カラダに心にバラ油を纏（まと）ってみませんか？   バラ...

こんにちは。看護師/美容コンサルタントの大石彩乃です。 私は現在20代後半なのですが、周りの友達が結婚・出産ラッシュです。   昔は、ご自身や旦那様のご両親と一緒に住んで、近所の人もお世話を...