日々の生活の中で、ストレスを感じない人はいないでしょう。ストレスは自律神経の働きを乱し、体は血行不良になり、体温が下がり、体の至る所に不調が現れます。 精神的なストレスばかり注目されていますが、実はそ...

こんにちは。骨格メイク協会のインストラクター小河久美です。   ２０代のころは自然に出てた「目力」。 ４０代も過ぎると、昔のような眼力が無くなり、なんだか目力が年々減ってきてる気が！ なんて...

ホリスティック薬剤師の宮本知明です。 私は薬剤師でありながら、薬を減らす啓蒙活動をしています。薬で症状を抑える医療には限界があると感じ、自己治癒力を高めて病気にならない体つくりの指導をしています。 そ...

はじめまして。セラピストの柳瀬理佐です。 私は女性が細胞レベルから豊かで、健康になるために、身体に現れる症状から、ゆっくりとメッセージを感じ取りながらセラピーをしています。 クライアントが真に求める環...

こんにちは。 マインドフルネストレーナーの小田祥子です。   私には、目の前の人の言葉遣いや柔らかかったり、声が個性的で尚且つ素敵だったり、人の「言葉」や「声」が、美しい音色のように感じられ...

こんにちは。ヘアメイクアップアーティストの島田幸希です。   ベースメイクのトレンドといえば、ここのところツヤ肌がずっと人気ですよね。 ツヤ肌にする為のコスメも試しきれないほどいろんなブラン...

“美しさ”とはなんだと思いますか？ こんにちは。アーユルヴェーダ専門家の前田夏子です。 誰もが年齢を重ねても美しくいたいと思うでしょう。しかし、その美しさが何なのかを分かると、自分自身がどうなりたいの...

30代後半～50代ではじめるアイエイジングのための、お肌の基礎知識をまとめてご紹介します。   年代別のしわの種類 （20代～）表皮性シワ（ちりめんシワ）→目尻、下まぶた 原因→表皮の保水力...

こんにちは。ビューティースマイルクリエーターの酒井 梨紗です。 年齢と共に、目の下にたるみが出てきます。目の下のたるみがあるだけで、一気に顔が老けて見えてしまいますよね。 今回は、40代くらいから目立...

こんにちは。薬剤師の持田恵梨子です。薬剤師と言うと、とてもケミカルな印象を受けると思いますが、私は薬だけでなく、アロマなどの自然療法を使って体の様々な症状のケアができるように指導もしています。 女性の...