Naraさん、頭痛ってつらいですよね!頭痛があると確かに体が元気でも何かしようという気力がなくなります。
頭痛の原因は様々ですが、体調が良いということなので運動がオススメです。運動をして全身の血流を良くすることで改善するかもしれません。
そのほかマインドフルネスってご存知ですか?
いわゆる瞑想のことですが、呼吸に意識を向けて「無」の状態を目指します。
マインドフルネスによって自律神経を整えると頭痛が緩和されるかもしれません。
でももしずっと頭痛が続いたり、症状が悪化するようならちゃんと病院を受診してくださいね。