肌のくすみには何種類かあるって本当ですか？自分のくすみタイプにあった対策が知りたいです。

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2021年9月21日 0 コメント

先日友人と話していた際に、肌のくすみには幾つかの種類があると聞きました。

私の場合、肌全体が茶色っぽくくすんでいます。この茶色のくすみの原因と、おすすめ成分などについて教えて欲しいです。

山口史恵 · Answer 1 · 2021-09-22T23:47:46+00:00

こんにちは！美容家.comにご質問頂きまして有難うございます。

私、スキンケアマイスター、エステティシャン歴20年、FacialEstheビオトナス主宰の山口史恵と申します。

早速ですが…茶クスミの原因は、冷え性等の血行不良も考えられますが、

一番考えられる原因は【糖化肌】です。日々の糖質の摂取量に因ってお肌が茶色くくすんでしまうのです。過剰摂取された糖がお肌の大切な蛋白質を弊害するためです。

糖質は、単にスイーツやパンだけに含まれる物ではなく、例えるならば、うどん１玉に角砂糖13個分の糖質が含まれております。「Dr.牧田喜二の著書」

その為、改善策としてはストレスにならない程度に糖質制限してみることもオススメです。

低Gi食品を意識されて見られるのもオススメです。

サプリメントでのオススメは、

リポソーム化されたビタミンC！リポソーム化されているので単に経口摂取では吸収できない、細胞膜内にまで届けてくれますので効率的でオススメです。

私も長年愛飲してます。

また、ご不明なことございましたらご質問お待ちしております。

FacialEstheビオトナス主宰

スキンケアマイスター山口史恵