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食・栄養
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アルコールは腸活に良くないと聞きました。腸に良いお酒が知りたいです
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ピルを飲んでたら、ファスティングできない?
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一日に食べる野菜の量とバランスのよい食べ方を教えてください
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手軽に手に入るおススメの美容食はありますか?
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ダイエットするのに、果物を食べるタイミングや量を教えてください。
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アボカドの食べごろの見分け方をおしえてください。
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栄養バランスって分かりにくい。食べた方がよい食材は?
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肌荒れにはどんな食事が良い?
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