肌のたるみには美容鍼とハイフのどっちがいいの？」
「美容鍼とハイフは併用して治療できるの？」
美容鍼もハイフもたるみにアプローチできる治療なので、どちらを受けるか迷ってしまいますよね。
本記事では美容鍼とハイフの特徴や効果の違いについて、詳しく解説いたします。
美容鍼とハイフの併用が可能なのかや、おすすめのクリニックを口コミつきでご紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

美容鍼とは？特徴や効果について

美容鍼の特徴や効果について、下記にまとめました。

美容鍼の特徴

ここ十年～数十年をかけて徐々に広まりました。

ツボや筋肉へダイレクトに刺激を与えられるので、即効性があるのが特徴です。
なお美容鍼の施術は「はり師・きゅう師」という国家資格を持った人しかできません。

美容鍼の効果

• たるみやほうれい線などを目立たなくさせて、エイジングケアを行う
• むくみが改善し小顔効果が期待できる
• 左右差を整える
• フェイスラインを引き上げる

ハイフとは？特徴と効果について

ハイフの特徴や、施術後の効果についてまとめました。

ハイフの特徴

ハイフは1990年代頃がんの治療などで使われていました。アメリカでハイフを美容に応用した「ウルセラ」（ハイフを使ったリフトアップ治療）が発売されたのがきっかけでハイフ治療が美容医療で広まりました。
ハイフは超音波を使った肌のたるみを引き締めるリフトアップ治療です。

例えば、肉を焼くと引き締まって小さくなるのをイメージすると分かりやすいでしょう。ハイフの場合は、肉のように表面がカリカリになるわけではなく、柔らかいです。肌の内側から引き締まりリフトアップできます。

さらに熱を受けた皮膚組織は、治そうとする自然治癒力が働き、コラーゲンやエラスチンの生成が促進されます。引き締めと同時にハリのある肌へと導きます。

ハイフの効果

• フェイスラインのリフトアップ、小顔効果
• ほうれい線や目元、まぶたのたるみの改善
• 肌のハリ感がアップ

医療ハイフとエステハイフの違い

非医療用で資格がなくても施術できるエステハイフもあります。エステではクリニックよりも低価格でハイフを受けられ、他のエステの施術と組み合わせることができるのが魅力です。
　
一方で、エステハイフは医療ハイフに比べて、出力や効果の持続期間に違いがあります。少ない施術回数で高い効果を感じたい人は医療ハイフがおすすめです。

効果やトラブル対応など総合して、どこで治療を受けるのか判断しましょう。

美容鍼とハイフの違いは？どっちの方がオススメ？

美容鍼とハイフにはそれぞれ違った特徴があるので、一概にどちらがおすすめというのはなく、自分にあった施術を選ぶのが重要です。
下記に美容鍼とハイフを比較してみました。

	美容鍼	ハイフ
施術内容	鍼で筋肉やツボに直接アプローチ	超音波の熱エネルギーで筋膜など肌の奥深い層へアプローチ
効果的な症状	・歯ぎしりなど筋肉の緊張 ・むくみや冷えなど身体の不調が原因の肌トラブル	・脂肪性のたるみ ・20代後半～50代の加齢によるたるみ
施術時間	1時間前後から2時間以内 ※顔だけなら約30分程度	約20分～30分
痛み	ほとんど感じない、 鍼の太さによってはチクっとした痛みがある	あり ・熱の痛み ・チクチクとした痛みなど
料金	約6,000円から1万円以下	約3万～数十万円
効果の持続期間	即効性あり 1～2週間程度持続	即効性はなく、1ヶ月～3ヶ月後に効果を感じ始める 半年〜1年程度持続
ダウンタイムの有無	ほとんどない ※内出血する可能性がある	あり 赤みや腫れなど
メリット	・痛みを感じにくく、ダウンタイムも出にくい ・即効性がある	・持続性が高い ・外科的な手術無しでリフトアップができる
デメリット	・持続性がなく、継続的な治療が必要 ・内出血のリスクがある	・痛みを感じやすい ・腫れや赤みなどダウンタイムのリスクが高い ・火傷のリスクがある

美容鍼は痛みやダウンタイムがあまりないので、少しずつ顔のバランスや肌の調子を整えていくことができます。

なお美容鍼には即効性はありますが持続性は低いので、継続的な効果を望む場合は、状態によって通う頻度が変わりますが、1週間～4週間に1回は施術を受ける必要があります。頻繁に通うのが面倒という人にはあまり向いていません。通う頻度については、施術を行う鍼灸師に相談して決めましょう。

痛みやダウンタイム、火傷のリスクが少なからずあります。美容鍼に比べて持続性は高いので、長期間ハリのある肌を保てるのが特徴です。継続的な効果を望む場合は3ヶ月〜半年に1回の施術が推奨されています。
　

美容鍼とハイフの併用は可能？　施術する間隔や頻度についても解説！

結論からいうと、美容鍼とハイフの併用は可能です。
しかし安全性の面からいうと、併用はできるだけ避けたほうが無難です。

どちらの治療も受けたい場合は2週間以上の期間を空けて、併用はなるべく避けるようにしてください。

また美容鍼の効果は約1週間〜2週間なので、はじめの1ヶ月は1週間に1度施術を受けるようにするのがおすすめです。2ヶ月目以降は体調にあわせて、月に1～2回ほど通ってメンテナンスをしましょう。

ハイフは約3ヶ月〜半年ほど期間を空けて、施術を受けるようにしてください。
あまり期間を空けずに施術を受けてしまうと、かえって肌の負担になってしまうので注意しましょう。

効果が実感できないという方へ

「美容鍼やハイフの施術を受けたが効果を感じられなかった」という口コミもよく見かけます。
効果を実感できない理由について下記にまとめました。

■美容鍼で効果を実感できないケース

• 症状が重い場合や慢性的になっている
• 10代～20代で目立つたるみがほとんどない
• 脂肪によるたるみ

脂肪によるたるみが原因の方はハイフがおすすめです。

■ハイフで効果を実感できないケース

• 食いしばりなど筋肉のコリが原因の場合　
• 60代前後でたるみ改善には外科的治療が必要な場合
• 施術後に保湿や紫外線対策などをしていない場合

筋肉のコリが原因の方は、美容鍼がおすすめです。

施術を重ねても変化が感じられない場合は、適切な治療法やクリニックを変えて治療を受けてみてくださいね。

【口コミあり！】美容鍼とハイフ別　オススメのクリニック紹介

美容鍼とハイフが受けられるおすすめのクリニックを、2院ずつご紹介いたします。
口コミも載せているので、ぜひ参考にしてくださいね。

【美容鍼】オススメのクリニック2選！

美容鍼が受けられるクリニックを下記にまとめました。

【美容鍼】ハリジェンヌ

お店の特徴	美容鍼とエステを融合した技術が受けられる
料金	25,300円～
持続期間	約1週間～2週間ほど
施術箇所	顔・頭皮・身体
使用されている鍼の種類（美容鍼の場合）	記載なし

ハリジェンヌは世界的なエステティックの大会で日本代表として選出されるほど、高い技術力をもったサロンです。
世界中の美容メソッドを取り入れた施術が受けられるので、美容好きな人はぜひ施術を受けてみてください。

■ハリジェンヌの口コミを紹介
綺麗な店内でスタッフさんも優しく、安心して施術を受けることができました＾＾
施術もたまに痛いところもありましたが、受けているうちにどんどん肌が柔らかくなる感覚に感動しました！ 1回でめちゃくちゃ効果を感じたので、また大事な予定の前などに利用したいと思います☆　引用：Googleマップ

美容鍼が気になっていたので、通わせていただいてます。
スタッフのみなさんも凄く対応が良く、いつも良くしてもらってますので満足度が高いです。施術後も顔のスッキリ感がはっきりわかり肌の質感も凄い良いです。美容に興味ある人はとてもおすすめします。　引用：Googleマップ

【美容鍼】ハリナチュレ

お店の特徴	美容鍼灸では珍しい定額制
料金	15,180円(税込)～
持続期間	約1週間～2週間ほど
施術箇所	顔・頭皮・身体
使用されている鍼の種類（美容鍼の場合）	記載なし

ハリナチュレの特徴は、毎月定額で美容鍼や美容整体が受けられるところです。

定額制でありながらほうれい線特化美容鍼や姿勢美人整体など、さまざまなメニューを追加できます。

■ハリナチュレの口コミ
施術者の方が皆親切、施術のレベルが高い。巻き肩がかなり良くなり五十肩が改善しました。コースにすることでより定期的に来れるので私には合いました。ネットで予約もできる所もよいです!　引用：Googleマップ

初めて施術していただきましたが、事前のカウンセリングも丁寧にしていただき、色々なお話が聞けました。 小顔効果もすぐ実感できました。今後も定期的に通って色々な効果を実感できたら嬉しいです。他店に比べると価格も安く通いやすいと思いました⭐︎　引用：Googleマップ

【ハイフ】オススメのクリニック2選！

つづいて、ハイフが受けられるおすすめの美容クリニックについて、ご紹介いたします。

【ハイフ】湘南美容クリニック

お店の特徴	最大ショット数で異なる3層へ一気にアプローチ
料金	全顔29,800円(税込)～
持続期間	半年〜1年程度
施術箇所	顔・デコルテ
使用されている鍼の種類（美容鍼の場合）	・ウルトラリフトプラスハイフ(ウルトラセルQ+) ・ウルセラ

湘南美容クリニックでは、ウルトラセルQ+を最大ショット数で施術してもらえるのが特徴です。

深さの異なる3層へ同時に照射するので、たるみやほうれい線により高い効果を発揮します。

■湘南美容クリニックの口コミ
ナチュラルボトックスとハイフをうけました。
カウンセリングも先生もとても丁寧で優しくてよかったです！ 自分に合った施術やまだやらなくていいよなど的確な診察とアドバイスをしていただいてよかったです。これからも定期的にハイフとボトックスに通おうと思います。引用：Googleマップ

顔のたるみが気になりハイフとうるおいコラーゲンリフトを受けました。
梅田院さんは初めてだったので、とても広くて驚きましたが、スタッフのみなさん愛想がよく丁寧で安心しました。カウンセリングも私の顔にしっかりあったものをお勧めしてくださりとても分かりやすかったです。今はまだ腫れてますが今後の経過を楽しみにしてます。ありがとうございました。　引用：Googleマップ

【ハイフ】聖心美容クリニック

お店の特徴	ドクターが施術してくれる
料金	全顔148,500円～
持続期間	半年〜1年程度
施術箇所	顔・首
使用されている鍼の種類（美容鍼の場合）	ウルトラセルQ+

実はハイフの効果は施術者の技術力の差が、ダイレクトに影響します。
筋肉などより知識の深い医師が照射することで、高い効果を実感できるのでハイフで失敗したくない人におすすめのクリニックです。

■聖心美容クリニックの口コミ
ハイフの施術をして頂きました。 首もお願いすれば、良かったなぁと後悔。 スタッフの方も先生も丁寧な対応でした。　引用：Googleマップ

看護師や受付の方の対応も大変丁寧で、プライバシーも十分に配慮されていると感じました。ドクターも十分にこちら側の話を聞いてくださり大変良かったです。　引用：Googleマップ