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骨格からボディメイクする骨格ベクトルトレーニングのインストラクターをしておりますカリカです。 私も40代に入ってから急に太って、食事制限しても運動しても何をしても痩せないという経験がありますのでお気持ちわかります。...
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骨格ベクトレインストラクター
カリカ
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ヨガインストラクターを経て、骨格ベクトルトレーニングのインストラクターとしてボディメイク、ダイエット、パフォーマンス向上、体の不調を改善したい方向けに指導をしている。
ヨガのインストラクターをしていた時に、ヨガでは体のラインが理想通りに作れず、体の痛みを感じることがあり、何か他の方法はないかと探している時に、骨格ベクトルに出会う。筋肉ではなく、体の土台となる骨格を重力線に乗せることで、自然に整う体を作れ、これまでの常識とは真逆の方法に感銘を受ける。
運動は苦手という人だけでなく、ずっと運動をしているのに体が変わらない、筋トレやストレッチをしても不調があるという人に、自然と体が整う骨格ベクトルを伝えたいと活動している。
資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200取得
- odaka yoga正式指導者資格取得
- 骨格ベクトルトレーニング認定トレーナー
著書/実績
出品サービス（1件）
- 執筆/監修記事
- QAコメント
- 経歴
- 販売実績
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骨格からボディメイクする骨格ベクトルトレーニングのインストラクターをしておりますカリカです。 二の腕から脇にかけてを痩せたいということですが、そこにお肉が付いてしまうのは肩甲骨がずれているからです。...
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