セルライトの潰し方を教えてください。自分で潰してもいいでしょうか

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2021年5月7日 0 コメント

私は太もものセルライトが目立つので、露出が増える季節が近づくにつれて憂鬱になります。セルライトの正しい潰し方があれば教えてください

2 回答

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永松麻美 · Answer 1 · 2021-05-09T10:21:37+00:00

セルライト、気になりますよね・・・。ご自分で潰してケアしようと思うと、実は炎症や内出血、アザなどの原因になることもあります。安全に自分で潰すのは意外と難しいのです。簡単にケアするのであれば、潰すのではなく「ガルシャナ」と言ってインドの伝統医学アーユルヴェーダの手法が安全で効果的です。絹の手袋でお肌を摩擦する乾布摩擦的なものなので、お肌が弱い方やお顔などにはむきませんが、お尻や太ももなどにはおすすめです。あとは「そもそもなぜセルライトがついたのか」の原因を取り除かないとケアしても、イタチごっこになってしまいます。冷えや、運動不足などの血行不良や脂質の取り過ぎなど、思い当たることがあればぜひ見直しをしてみてくださいね。