Question

髪が薄くなってきています。どうやったらまた増やせるのでしょうか。

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2022年5月16日 0 コメント

最近、髪の毛が抜けてきています。色々試してみたのですが、今のところ効果が出ません。どうしたらいいのでしょうか？後は薄毛で似合う髪型など教えていただければ助かります。

眞子桂子 · Answer 1 · 2024-03-20T09:27:29+00:00

アピアランスケア（見た目のケア）専門の眞子桂子と申します。

まず、年齢・女性の場合出産回数や子育て時期、食事、仕事など生活環境や体質は一人一人に違いがありますのでライフスタイルを確認すると改善策が見つかると思います。

今回は一般的な薄毛の対応策とヘアスタイルカバーをお伝え致します。

薄毛の対策

1. 適切な日々の頭皮環境のケア

洗髪のお湯温度35〜37度。予洗い2分。シャンプーは泡立ててもみ洗い。すすぎも泡がなくなるまでながす。トリートメントを使用しよくすすぐ。タオルドライ前後に頭皮の保湿を行う。

2. 食事の量のバランス、朝3割:昼5割、夜2割

3.十分な睡眠7時間が理想。特にゴールデンタイム夜11時〜午前3時に熟睡がおすすめ。

4.ストレスを軽減することで血流を良くし、髪の成長を促す。

また、髪の薄さをカバーするヘアスタイルとしては、以下のような方法があります。
1. フルバングやサイドバングで額部分を隠す。
2. 髪を短くカットし、ボリュームを出す。
3. 傷んだ髪を隠すために帽子やスカーフを使用する。

これらの方法は一般的な対策とヘアスタイルですが、個人の薄毛の状態や髪の特性によって効果が異なる場合があります。

村井良 · Answer 2 · 2022-10-22T05:09:47+00:00

プテロARエッセンスアプライズという商品が抜け毛、脱毛症に効果があるとされています。

育毛実感率が82%と高い水準になっているので試してみてもいいかもしれません。

びまん性脱毛という治療が必須の脱毛症以外に効果があるとされています。

ヘアスタイルについてはデザインも関係してきますが、根元の立ち上がりが欲しい、ボリューム感が欲しい場合はトップにレイヤーを入れると作りやすくなると思います。

担当美容師さんと良くご相談の上お試しください。

宮本知明 · Answer 3 · 2022-05-22T22:02:39+00:00

FAGAの原因はさまざまとされていますが、女性ホルモンの減少が関係していることが多々あります

エクオールのような女性ホルモン類似物質を摂取していくことが良いでしょう

また定期的なヘッドスパや機械を用いたヘッドマッサージは顔のシワやたるみも減るのでオススメとされています

他にも最近では、CBDが発毛に関係していることが分かってきました

頭皮にCBDオイルを塗布したり、CBD入りのシャンプーを用いるのも良いでしょう

取り入れられるものがあれば幸いです