何万円もする美顔器を買ったのに、美容に詳しい友人に「それ効果ないよ」と言われてショックを受けました。ネットで調べたら同じような意見や老化を早めるという意見もあって余計心配になりました。専門家の方の意見...

最近、布団に入ってもなかなか眠れません。また夜に何度も目覚めて、朝起きた際に疲れが取れていません。寝る前にスマホを見ないようにしたりしていますが、改善されません。原因と対処法を教えていただきたいです。

シワ改善クリームを2ヶ月ほど前から使い始めましたが、あまり効果を実感しません。普段、お風呂上がりにシワ改善クリームを使用しています。効果を出すためにおすすめの使用タイミングや塗り方を教えてください。

首のシワが目立つようになってきました。他の身体の部位よりもシワが増えているように思います。首のシワがこれ以上増えないよう、おすすめのエクササイズを教えてください。首のシワの原因も併せて知りたいです。

最近仕事中や日常生活の中で、目の乾きや疲れが悪化しています。目の奥の方が痛くなり、頭痛を伴うこともあります。女性ホルモンと関係しているのかと気になっています。原因と対処方法を教えていただきたいです。

健康のためにウォーキングを始めたのですが、1日にどれくらい歩いたほうがいいのでしょうか。

かかとが乾燥し、ひび割れしてしまいました。ひび割れがなかなか治らず悩んでいます。自宅でできるケア方法を教えてください。

コロナ禍で1日に何度も消毒や手洗いを行っているせいで手荒れがひどく悩んでいます。手荒れの対処法を教えてください。

もともと朝はご飯が食べられず、食べていなかったのですが、健康のためには朝ごはんは食べたほうが良いのでしょうか。

最近、体力不足を実感し、運動を始めようと思っています。運動経験はほぼないのですが、ランキングとウォーキングどちらがおすすめですか。

幹細胞とエイジングケアに関する情報を提供するサイト「STEMCELL LAB」で、美容家.comがアンバサダーに就任しました。 アンバサダー就任記念に、美容家ドットコムの専門家で座談会を行いました。そ...

日本ハンドビューティー協会代表理事の加藤由利子さんが、ていねい通販で、「乾燥シーズン到来！冬の手荒れの集中ケア」について執筆しました。

看護師/ヨガ・瞑想講師/マインドフルネストレーナーの小田 祥子さんが、ていねい通販で、「年末に向けて何かと忙しくなる日々。 そんな中でも“ちょこっとヨガ”で心も身体も軽く♪リフレッシュ♪」について執筆...

毛髪診断士の鮫島由美子さんにヘアスプレーの監修をしていただきました。

整体師/鍼灸師の鈴木まいさんが、ていねい通販で、「それって天気病(気象病)かも？気圧による体調不良の原因と対処法」について執筆しました。