心を調え楽にする♪不調改善フードセラピスト 加藤詩乃です。 更年期が心配なのですね。 汗をかくというのも更年期にあらわれやすい症状のひとつではあります。...

心を調え楽にする♪不調改善フードセラピスト 加藤詩乃です。 スッキリしない便秘、おつらいですね。 便秘にもタイプがありますので、からだが冷えている便秘なのか？貧血による便秘なのか？ストレスによる便秘なのか？など、体質チェックをしてもらって、体質に合った食養生をしていくことが、おすすめの食べ方になります。...

心を調え楽にする♪不調改善フードセラピスト 加藤詩乃です。 視力が低下すると、生活の様々な場面で支障が出てきて困ってしまいますよね。 まず、目と関係の深い臓器は「肝臓」なので、肝臓の調子を調えておくことが大切になります。...

お子さんが一人暮らしとなると、 環境がガラッと変わりましたね。 なぜそこで虚無感を感じるのか？ まずは、そこから見ていくことで虚しさの原因がわかります。...

臭いに関する指摘って傷つきますよね。 加齢臭とひと口に言っても原因は様々です。 デオドラント製品や香水の使用は、外側からの対処で においの原因は内側にあります。...

眠れないのはツラいですよね。 中医学で、血と「安眠」「精神の安定」は深い関係があり、 血が不足すると、よく眠れなくなると言われます。 色々な要因が重なって、不眠の状態になっているとは思いますが...

眠気はいかがでしょうか？ もう少しくわしく体調をお聞きしてみないと はっきりした原因は特定できませんが、 原因のひとつは、からだのエネルギー不足かもしれません。...

毎回、鎮痛剤に頼るほどの生理痛、おツラいですね。 生理痛の原因も、人によって様々なので、 詳しくカウンセリングしてみないと、はっきりとは言えませんが...

生理は月に一度のデトックスです。 それまでの１ヶ月、どんな風に過ごしていたのかで 生理の調子が変わってきます。 イライラしてしまうのは、...

手軽に調達できてヘルシーで、たくさん食べても大丈夫なもの！ それは、オーガニックの干し芋です(^^♪ 最近はスーパーでも有機の干し芋が売っています。...