まずはむくみの原因を理解しましょう 病気が原因でむくみの症状が出ているのではないかぎり、むくみのほとんどは、ズバリ「血液の循環が悪くなっていること」が原因です。 人間の体内の60％は水分です。そのうち...

今春もイエローはじめ、ピンク、グリーンなどカラフルな春らしい色で華やかに彩られていますね。春は自然界の花々に合わせて、色を楽しみたくなる季節です。 一般社団法人日本カラービューティライフ協会　代表理事...

そもそも健康食品、サプリメントとは？ みなさんは健康食品とサプリメントの違いをご存知でしょうか。よく耳にすることがあるかと思いますが、健康食品とサプリメントに明確な定義はありません。 一般的には健康食...

パソコンで作業する方が選ぶべきハンドクリームの特徴 パソコンやスマホを使う時に、ハンドクリームを塗るとベタついて指紋が付いたり、キーボードがベタベタになったりするのは避けたいですよね。特に手の平は汗を...

ブラジャーでみぞおちが苦しくなる3つの理由 みぞおちの部分が痛くなってしまうのには3つの原因が考えられます。 【その１】ブラジャーのサイズが小さい そもそもブラジャーをつけていて痛かったり、不快感があ...

ジェルネイルをしたまま素手で料理はOK！ 「ネイルをしたまま素手で料理をしても大丈夫？」と思われる方は、アートやネイルが剥げて料理の中に入ってしまうことが心配だと思います。 マニキュアの場合は、マニキ...

海外でよく飲まれているサプリメントとは？ 今回は海外の中でもサプリメント大国と呼ばれる「アメリカ」でよく飲まれているサプリメントについてお伝えしていきます。 アメリカは「世界一の栄養学の先進国」と呼ば...

デパコスを安く買う方法はたくさんあります！ デパコスを安く買う方法にはいろんな種類がありますが、最もよく使われている方法はコスメ専門のネットショップの利用ではないでしょうか？ 並行輸入品や廃盤商品など...

サプリメントと医薬品の違いとは？ サプリメントは健康をサポートするもの、医薬品は病気を治すまたは軽減する目的で主に使用されています。 サプリメントとは サプリメントは別名健康補助食品と呼ばれています。...

ファスティングとは ファスティングとは、いわゆる「断食」を意味します。 ここでは、水と塩だけで過ごす修行のような断食ではなく、必要最低限のカロリーと栄養素を摂取しながら過ごすファスティングについて説明...