コラム
-
美容家.com編集部 ダイエット・運動 2023.08.20ウォーキングダイエットは1ヶ月で痩せる?痩せ始める時期はいつ...
運動が苦手でウォーキングダイエットを行ってみようと考えている方は多いのではないでしょうか? この記事では「ウォーキングで効果的に痩せる方法を知りたい」「ウォーキングをすることのメリットや注意点を知りた...
-
遠藤 千尋 健康・医療 2023.08.13マッサージガンが効果なしは嘘!正しい使い方や注意点を解説!
「デスクワークが続き肩こりに悩んでいる」「立ち仕事で足がパンパン」と悩んでいる人もいるでしょう。 体のコリやハリ感を放置しておくと、頭痛やめまい、こむら返りなどの症状を引き起こす可能性があります。 「...
-
美容家.com編集部 食・栄養 2023.08.06ヨーグルトとはちみつがダメと言われる理由とは?実は相性バッチ...
「ヨーグルトとはちみつを混ぜると、健康・美容上のメリットは得られない」と聞いたことはありませんか? しかしそのようなことはなく、ヨーグルトとはちみつを混ぜると、さまざまな健康・美容効果が期待できるので...
-
伊藤 さとみ 美容 2023.08.02飲む日焼け止めのデメリットとは?副作用はある?おすすめランキ...
紫外線対策に欠かせないもののひとつに"日焼け止め"があります。塗る日焼け止めのほかにも、サプリメントとして服用できる"飲む日焼け止め"があるのをご存知ですか? 塗る手間を省けるほか、目などどうしても日...
-
美容家.com編集部 食・栄養 2023.07.30甘酒を1ヶ月飲んだらどんな効果がある?口コミや効果的な飲み方...
「病院にいくほどではないけれど、最近調子が悪い」「疲れやすく、やる気がおきない」など季節の変わり目や忙しい毎日が続くとなかなか疲れが取れないときがありますよね。 そんな「なんとなく調子が悪い」と感じる...
-
美容家.com編集部 食・栄養 2023.07.23てんさい糖は体に悪いって本当?上白糖(白砂糖)とどっちがいい...
てんさい糖は体に悪いという噂を聞くけど本当?実際のところ上白糖とどっちがいいのかな? そんな悩みを簡単に解決できる方法があります。 この記事ではてんさい糖が体に悪いという噂の真相やてんさい糖の特徴につ...
-
新井 愛弓 美容 2023.07.16化粧水のつけすぎは良くない?むくみや肌荒れの原因?適切な量を...
肌が乾燥しているときに化粧水をたっぷりつけても、逆に乾燥したままだったり肌荒れを起こしてしまったりしますよね。化粧水の正しい使い方が分からない人も多いのではないでしょうか。 自分の肌質を知り正しい化粧...
-
尾﨑 まり江 美容 2023.07.09スキンケア(基礎化粧品)の中でお金をかけるべき順番は?
プチプラからデパコスまで幅広い価格帯の基礎化粧品のスキンケアアイテムがありますが、一体どこまでお金をかければいいの?と悩んでいませんか? この記事では、スキンケア(基礎化粧品)の中でお金をかけるべき順...
-
美容家.com編集部 美容 2023.07.04日焼け止めスティックのデメリットとは?顔に塗り直しもできる?
日焼け止めスティックを使ってみたいけど、どの商品がいいの?スティックタイプの日焼け止めって効果あるの? このような疑問があり、日焼け止めスティックの購入を検討中の人も多いのではないでしょうか。しかし、...
-
廣松 叶子 美容 2023.06.24スキンケアをワセリンだけにするとニキビや毛穴・角栓などに効果...
肌トラブルに悩まされない美しい素肌を手に入れる近道は、日々のスキンケアを念入りにすること。しかしクレンジング・化粧水・美容液・乳液など様々なアイテムを使うスキンケアは時間も手間もお金もかかる…とお悩み...