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春だからなのか最近、毎日毎日無性に眠たくなります。夜も21時くらいには寝るようにしているのですが、
日中ボーっとしてしまいます。このままでまずい!と、
散歩でも行こうかと思うのですが、
なんだかやる気も出ず。。。まだ40代なのに、もう更年期なのでしょうか?
眠くならなくする方法はありますか?40代主婦