「私はお通じは毎日出てるから大丈夫」と思っていませんか?実は、隠れ便秘の方がとても多いのです。 みなさんのお通じの頻度はどのくらいですか? 1日1回? 2日に1回? それとも1週間全然出...
理学療法士&お通じのお悩み解消セラピストの安田有美子です。 突然ですが、みなさん健康に自信はありますか?そう聞かれて「はい!」と答えられる方は少ないのではないでしょうか。 現代人の多くが...
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