思春期に、流行のダイエット法に振りまわされ体を壊した事をキッカケに管理栄養士を目指す。日本で管理栄養士の資格を習得し、さらにアメリカに留学し、栄養学を学んだ。 糖尿病・腎臓病専門病院で管理栄養士として肥満の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを開催。 「食の力で、心身ともに“健幸”となり、彩り豊かな人生を自己実現できる社会を作りたい！」という思いで独立。 食事だけではなく、生活習慣やマインドを取り入れた講座やセミナー、カウンセリングを行う。栄養士や食の分野で起業したい方向けのコミュニティを設立。企業向けには、特定保健指導サポートや、記事監修、講演、商品開発なども行っている。

兵庫県に手のお悩み専門サロンを運営する。 化粧品メーカーの美容部員を経て、カナダに留学しネイリストとして働く。お客様の手に触れるうちに、手肌や爪にはその人の生活、身体の不調、ストレスまで現れることを実感する。帰国後、栄養や食事関連の資格を取得し、手の若返り法を勉強する。ただハンドクリームを塗るだけでなく、食事や運動、生活習慣などを見直し、身体の中と外の両方からケアをすることで、美しい手を取り戻すことができることに感銘を受ける。 「女性の手」には多くの「だれかのために」が込められており、その手を労わって自分も家族ももっと愛して欲しいと、手の専門サロンを開業する。

2つの国家資格《管理栄養士》と《調理師》の知識をもとに活動しており、料理教室やダイエットなどのスクールを運営、企業向けに健康経営事業を行っている。㈱クックパッドで、ダイエットトレーナーおよびダイエットレシピ開発を行う。また、大手Cooking Studioで料理講師もする。 ヘルシーレシピや女性向けレシピを得意とする。 血糖値コントロールを軸とした美容メソッド【シュガコン】を提唱しており、管理栄養士が伝える美容栄養学・メンタルコンディショニング・調理学などを組み合わせ、"心身ともに美しく"なるためのサポートをしている。

薬科大学卒業後、約７年間総合病院で病院薬剤師として勤務。その後、相談薬局にて予防医学の観点から薬を使わない健康法について患者指導を行い現在に至る。食事と生活習慣の見直しから得られる健康に興味を持ち、そのひとつとしてファスティングの魅力に感銘を受ける。便秘やアトピー、自律神経の乱れなどの悩みとファスティングに深く結びつきがあることを実感。現在までに100名以上のファスティングサポートを実施。

剛毛/多毛/癖毛の3重苦。生まれつきの美髪に憧れてやまない、髪の毛オタク。 毛髪、栄養学、女性ホルモンに関する専門知識をもとに、ヘアケアコラムの監修や執筆を行う。 慶應義塾大学卒。日本抗加齢医学会正会員。 東栄新薬(株)にて美容サプリメントの研究開発を行う。 ●メディア掲載実績 ・女子SPA！オトナ女性の美髪講座　連載 ・TBSテレビ「ひるおび」 ・朝生ワイド番組「す・またん!」&「ZIP!」 ・J-WAVE 「TOKYO MORNING RADIO」 ・美ST ・ハルメク ・ひよこクラブ、たまひよ online　など

体は資本です。子供の頃からずっとスポーツに携わっていたことで健康の大切さ・日々の体の変化を感じ取ることの重要性を私自身も実感しています。そのことから体の力で改善を図れる【美容整体】で多くの人の笑顔を作りたいという想いを胸に活動中です。自分の体を知り体の声を聞けるようになれば、ちょっとした不調にも早く気付けるのです。そしてそれが健康美の維持に繋がり、人生を存分に楽しむ土台になると強く感じています。

骨格診断とパーソナルカラー診断を用いて「プチプラ・手持ち服で叶うちょっとおしゃれ」なファッションを提案している。 自身が長年見た目に自信を持てず諦めかけていたときに、パーソナルカラーの勉強を始めて、周りから「きれいになった」「おしゃれ」などと言われるようになる。 自分に似合う服と着こなし方を知る事で、どんな人も変身できることを知り、ファッションの勉強を始める。 現在は、同行ショッピングやオンラインレッスンなど、お客様のお悩みに寄り添ったファッション指導を行っている。特に、アラフォー以上のおしゃれ迷子の人へのアドバイスを得意とする。

埼玉にてインナービューティークッキングサロン『Kitchen talk』を主宰。腸を整えることで、美肌やアンチエイジング、心の安定が叶うことを体感し、年代問わず多くの女性に伝えている。 得意分野は、時短・簡単な『腸活おばんざい』レシピ。 座右の銘『出逢いはチャンス』を軸に１人１人に寄り添うカウンセリングを展開している。

ヨガスタジオ経営している。 ヨガ指導歴15年で、指導した生徒数は6000人を超え、全国でのヨガイベントを多数開催。 自身の乳がんを克服した経験をもとに、全国100か所以上で乳がん予防講演を行う。講演後は、『生き方が変わりました！』などの感動の声が届く。乳がん患者とその家族を撮影した、「生きるを伝える写真展」を各地で開催。 企業での乳がんセミナー、執筆やテレビ出演など、乳がんの啓蒙活動を行う。

こんにちは(о´∀`о) IBS料理研究家あゆです。 自身のHPや各種SNSにて 便秘や下痢、ガス溜まりなどのお腹の不調改善法や簡単&ヘルシーレシピを発信しています。 レシピは今話題の低FODMAPをメインとした、 ・小麦粉不使用(グルテンフリー) ・乳製品不使用(デイリーフリー) ・大豆製品不使用(ソイフリー) などに特化した内容になっています。 ・IBS症状を克服したい ・お腹の不調(便秘・下痢・膨満感・吐き気・腹痛etc)で悩んでいる ・簡単かつ時短で美味しいレシピが知りたい ・アレルギー対応レシピが知りたい ・ヘルシーに興味がある ・健康的な食事が知りたい そんな方のお役に立てれば幸いです♪