管理栄養士の資格を取得後、保健指導や重症化予防を中心に2500人以上へのアドバイス提供。現在は現場経験を活かし、管理栄養士×食専門ライター×料理研究家（Nadiaアーティスト）として執筆・監修、企業のブランドイメージに沿ったレシピ提案を行っている。

プライベートサロンでアロマセラピストとして活動する傍ら、美容系ライターとしても活動しても活動中。 エステやアロマなど15年以上の美容業界での経験で培ったノウハウを、直接施術ができない方にも伝えたい。そんな思いからライターとして文章を通じて情報を届けるようになる。 毎日の食事やお手入れのコツなど、多くの人へ分かりやすく伝えることを目標として情報発信中。

女子栄養大学短期大学部卒。在学中に弟が慢性腎炎になったことをきっかけに、美味しく健康的なご飯作りに興味を持ち栄養士を目指す。 病院で栄養士として勤務していた際には、1日1000食の大量調理、衛生管理を行った。その後保育園栄養士として、園児の栄養管理、離乳食やアレルギーの献立作成、調理、食育指導などを行う。 現在は独立して、料理代行を中心に、料理教室、保育園での栄養相談、コラムの執筆、レシピ作成などを行っている。お料理代行件数、350件以上。

栄養指導研究歴10年以上の管理栄養士。病院やクリニックに相談しても「原因が分からない」「改善が難しい」と言われてしまう悩みに対する栄養療法の指導を行っている。 管理栄養士として総合病院に勤務し、薬の効かない難病を抱えた患者の栄養解析やカウンセリングを5,000人以上行なってきた。ほとんどの病気が栄養不足に起因していることに気づき、薬に依存せず健康を取り戻す栄養療法の大切さを実感。現在は、病院や他の専門家に相談しても、解決策が見つからない不調を抱えている方向けに栄養療法のオンラインサポート、セミナー、執筆、商品やサービスの監修など幅広く活動している。

管理栄養士としてコラムなど科学的根拠に基づいた栄養情報を発信し、健康的な食生活をサポートしている。これまでに栄養改善学会や公衆衛生学会などで学会発表を行い、論文も執筆。栄養指導数は1000件以上。専門知識とエビデンスを重視した正確な情報提供で、Webライティングやコラム執筆も多数手がけている。

東京表参道で10年以上ダイエット、冷えや心身の不調、肌の悩み、むくみ、ストレスケアなどを行う美容サロンを経営している。 自身が長年の低体温、便秘と肌荒れ、むくみやメンタルに悩んでおり、腸を整えることでこれらの不調の改善やダイエットにつながることを知る。温活士、腸マッサージ、スキンケアアドバイザー、メンタルカウンセラーなどの資格を取得し、腸と身体の仕組みについて学んだ後、腸温活セラピストとして活動をスタート。「腸活」と「温活」を掛け合わせたオリジナル施術【腸温活メソッド】を考案し、自身のサロンで施術を行い話題となる。現在はサロン経営の傍ら、プロ向けの腸活講座、商品開発、講演など幅広く活動している。

国立北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)卒業。 「薬膳を、つまむ。」をコンセプトに「おつまみ薬膳」という名前で薬膳の活動を展開中。 レストランでのメニュー開発、執筆、研修等で、簡単な食材で始められる身近な薬膳の啓蒙やワークショップを行っている。 薬酒・薬膳酒協会本部講師。

管理栄養士として約10年間、病院・施設・保育園で幅広い年代の「食と健康」に携わってきた。その中で「食」と「心」は密接に関係していると気付く。現在は、「食はココロとカラダを元気にする」をモットーにフリーランスの管理栄養士として活動中。健康や栄養に関する記事執筆や監修、レシピ作りなどを行うだけでなく、美容や健康でお悩みの方に対して栄養指導を行い、日々多くの方々の健康づくりをサポートしている。フードアナリストの資格も保有。

オーガニックコスメ店の店長を経験後、ファスティングに出会い、体質改善効果やダイエット効果を実感。2014年からファスティング指導を開始。女優、アナウンサー、政治家、作家、講演家など著名人のファスティング指導を手掛けるほか、ミスユニバース セミファイナリストや、ベストボディジャパン優勝選手の指導も行っており、ファスティング指導実績はのべ2200件以上。自身も3ヶ月に一度は3日間以上の本格的なファスティングを行う。

コーチング、栄養指導を組み込んだダイエット指導を行い、栄養と健康を学びながら結果を出せるサロンを運営。「ただ痩せれば良い」ではなく【ダイエット＝健康】となる正しいダイエットを指導しており、増えた体重を自分で落とせるようになる所までをマスターするプログラムが人気。 自身の健康状態が悪く、入院・手術も経験した事から【身体は食べ物で作られる】という事を実感し、36歳でダイエットのコーチングを始める。ダイエットのコーチング実績は800人以上。 現在は、サロンだけでなく、オンラインでもダイエットのカウンセリング、及び、コーチングを行っている。