5人の子供の子育てをする中で、自然栽培でホリスティックな食事の大切さを実感し、美容と健康に関連する勉強を始めた。その中で、身体に優しい米粉の可能性に感銘を受け、グルテンフリー食材や食品を扱う会社を起業。 グルテンフリー食材の販売だけでなく、セミナーやイベント、SNSなどを通じて自然なライフスタイル（食事・健康・美容）のヒントになるような情報を発信している。発信する情報は同世代の女性から共感を得ており、SNSでは多くのフォロワーに支持されている。

製薬会社や薬局の勤務を経て、明治７年創業の薬局を営む家に嫁ぎ、以後、薬剤師の仕事を続けている。 延べ１万人以上のお客様と接するなか、「食は大薬」と痛感し、中医薬膳指導員、国際中医薬膳師の資格を取得した。その後、中医学をより深く学び、国際中医師となる。 薬局の通常業務の傍ら、健康講演会での登壇、一般および医療関係者向け薬膳講座、各種メディアでの執筆も行う。 これからも、薬膳を普段の食事に取り入れることは気軽なセルフメディケーションであると伝えていきたい。

日本ダイエット健康協会インストラクター 日本メンタルヘルス協会カウンセラー 無茶なダイエットを起因に摂食障害を経験。ダイエット依存症歴は10年にも及ぶ。 心理学と予防医学との出逢いを機に心と身体のセルフコントロールができるようになり、万年ダイエッターを卒業。 同じ悩みを抱える方のお役に立ちたいという想いから、食事に関する正しい知識と自己肯定感を高める気づきを発信し、カウンセラーとして活動している。

内側から輝く健康美を追究する企業として、2015年株式会社フェイス・ジャパンを設立。 ひどい便秘症で10日間便が出ない、どんなダイエットをしても痩せないのは体質のせいだ、とあきらめていたが、腸内研究の第一人者である藤田絋一郎名誉教授（東京医科歯科大学）に直接師事する機会を得て「腸活×菌活」の実践をしたところ、わずか３日で快便になり、２週間で体重も5kg減量に成功。痩せやすい体になったうえに、美肌になり、年齢よりも若く見られるようになった。 自身の腸改善をベースに、さらに、東洋医学（中医学）の視点をとりいれたオリジナル美腸改善プログラム「美腸Methods®」を確立し、2019年日本美腸メソッズ協会を設立。現在では、藤田紘一郎名誉教授の唯一の愛弟子として、エビデンスに基づいた腸活×菌活のイベントやセミナー、オンライン個別カウンセリングで美腸改善指導を実施。便秘や軟便などの便通異常の方や眠れない方、アレルギー、うつなどで悩む1000名以上の方の腸を改善する。

オールハンドで女性本来の柔らかな曲線美をクレイアートのように作りだすプロボディデザインサロンを運営する。小顔/くびれ/美尻を目指す女性に人気。また、漢方、ファスティング指導で"理想のカラダ"を内外両面からサポートしている。サロンでの施術の傍ら、各地で美容セミナーも行う。

高校時代に摂食障害、管理栄養士として働くも、自律神経失調症に悩まされる。そんな時に出会った薬膳に心も身体も救われ、食を通してたくさんの人を笑顔にしたいと思い、栄養学と中医学でお家でもできる＜ココカラおうち薬膳＞をお伝えします。1児の母。忙しい毎日だけど、家族の笑顔を食卓から作りましょう。

1988年6月よりニューヨーク在住。美肌効果が高い栄養素が入っている食材をなるべく使って、美味しくて、見た目がおしゃれな食事をつくり、ブログ、インスタグラムの他、集英社OurAgeでの連載「美しくなる！ＮＹ発「トリプル美食」でご紹介しています。 ブログでは開催した美容食のお食事会とお料理教室の模様、インスタグラムでは「きれい」をキーワードに料理だけでなくニューヨークのいろいろなシーンをご覧いただけます。

栄養士免許を取得し、料理全般（和・洋・中）を学ぶ。懐石料理を入口修三先生に師事する。その後、英国式ティーコーディネーター資格を取得。 現在は、「バランスのとれた食」は健康美の原点とし、エレガンスマナーと食育、料理を指導するスクールを経営。また、ティーデザイナーとしても活動し、オリジナルティーを発売している。 日本ダイエット推進センター 理事、国際食学協会認定校講師としても活動

理学療法士として整形外科を中心に15年勤務。数万人の施術経験の中で、からだの不調の根本原因は腸とリンパにあると感じたことがきっかけで、美腸エステ認定セラピストとなる。 現在は、病院勤務の傍ら「溜めないカラダづくり」をモットーに美腸リンパ施術＋お食事、運動アドバイス、セミナー講師などを行っている。

現役モデルで、モデル歴14年目。 内からも外からも美しくをモットーに、料理教室を主宰、ウォーキング講師、エステティシャンとしても活動。