美容家.com公認専門家の紹介
美容家.comでは、美容と健康の各分野の専門家が多数登録し、皆様のご質問に回答し、情報提供をしております。
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ヨガインストラクター/ヘルスコンサルタント/ダイエットコーチ
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「健康」をテーマに、世の頑張る女性達をサポートしています。 \お金と時間があっても健康を損なっては元もこもない/ そして…どうせなら「生涯健康」で明るく楽しく生きていこう! 「病気にならない体作り」 「最後まで自分の足で歩ける(生活できる)体作り」を提案します。 100年人生と言われる時代。 どうしたって結局は自分次第と言われる人生。 ・ボケたくないと思ってもどう予防したらいいのか? ・2人に1人がガンになる時代にガンを予防するには? ・自分の食事や生活習慣が引き起こす「病気」から逃れるには? 健康の基本となる「食事」「運動」「睡眠」を基に、 体と繋がる「心と脳(マインド・メンタル)」についてもアドバイスしています。 ヨガを通して体を動かしていただく際には、正しく丁寧に体を動かす(使う)ことを大事にしており、ちょっとした不調(不定愁訴)は、自己調整力を高め、自ら不調の改善へと繋げられる様に導きます。 また、2016年より、 「痩せたい」「引き締めたい」という女性達へ向けて マンツーマンでのダイエットサポートを行なっており 2022年までにリアル(対面できる方)サポート70名を超えました。 (実績としては、目標達成率98%。 最大3ヶ月でマイナス12kg(その後継続5ヶ月でマイナス18kg) 但し、ダイエットもあくまでも「健康」を損なわないところで行っていただくことに注力しています。) 痩せて綺麗になった人って、心まで美しく変化する! そんな女性たちを見るのが、私のやりがいでもあり楽しみです!
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日本カラービューティライフ協会代表理事
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プロフェッショナルカラー講師/イメージコンサルタントとして、外見と内面から美しくなれる&個人の持つ個性と魅力を最大限に引き出す【新しい時代のパーソナルカラー】を提唱。オリジナル理論「12タイプカラー診断」を確立し、絶対的なスキルと「似合う色の一歩先」まで提案できるプロ育成に励む。19年で約1万人のカラー診断実績、ICBIインターナショナル、国際カラーデザイン協会、自身のRiche en Couleursにて500名以上のプロのカラーアナリストを輩出。 一方、多くの方に色を日常でもっと自由に楽しんでいただきたい!という思いから、色×ファッション業界のプロとタッグを組み、2019年JCBA日本カラービューティライフ協会を設立。色を通じて人、モノ、コトを繋ぎ、彩り豊かなライフスタイルを広く提案している。
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