コラム
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飯塚 祐世 健康・医療 2021.10.27レスベラトロールサプリメントの比較ランキング!不妊への効果、...
レスベラトロールとは レスベラトロールとは、スチルベンと呼ばれるポリフェノールの一種です。ブドウの皮の部分や赤ワイン・カカオ・チョコレート・ピーナッツの渋皮・りんごなどに豊富に含有されていることで知ら...
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くらもと さおり ダイエット・運動 2021.10.20アンチエイジングには運動が効果的?おうちでできるトレーニング...
最近、 ・駅の階段を上ったっただけで息が切れる ・寝ても疲れが取れない ・鏡に映った自分の姿を見て「誰?このオバサン!?」と思った ・率直に、歳とったな~...と感じる 等で、老化を防止したいけど何を...
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美容家.com編集部 更年期・女性ホルモン 2021.10.13これって尿漏れ?おりもの?水っぽい原因で考えられる病気とは?
「尿漏れ」なのか「水っぽいおりもの」なのかわからなくて困っている方は、婦人科などを受診する必要があるかもしれません。受診が遅れると、重大な病気が隠れていた場合にも治療が遅れて深刻な結果になることもあり...
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美容家.com編集部 美容 2021.10.13ニキビ・ニキビ跡に効く!デパコス化粧水の年代別おすすめランキ...
ニキビは年代によってできる種類が変わってきます。 ここでは、年代によってできるニキビの種類や原因、ケア方法を解説します。さらに、ニキビケアに効果的なデパコス商品の選び方、おすすめデパコス商品、プチプラ...
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松下 和代 食・栄養 2021.10.06体のだるさは冷えが原因?誰でも作れる”だるさ解消飲み物”レシ...
睡眠不足や食生活の乱れなどから疲れが溜まると、体にだるさを感じやすくなります。 ここでは、だるさの原因や、疲労回復に効果的な栄養素、コンビニで買えるだるさ対策の飲み物、疲労回復レシピや生活習慣などをご...
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美容家.com編集部 更年期・女性ホルモン 2021.09.29髪質変化は女性ホルモンが原因?エストロゲンが増えるカンタン習...
女性ホルモンが髪質の変化に影響しているということはご存知でしょうか?「髪に艶がない」などの悩みは、女性ホルモンが減少しているサインかもしれません。 本記事では、女性ホルモンと髪質変化の関係性を解き明か...
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飯塚 祐世 健康・医療 2021.09.23人気グルコサミンサプリメントのおすすめランキング!効果・副作...
そもそもグルコサミンとは?膝痛への効果は本当? グルコサミンは膝痛に効果的だとテレビやSNSなどで見るという方も多いと思います。グルコサミンとは、軟骨の成分である「ヒアルロン酸」を構成するアミノ糖の一...
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美容家.com編集部 健康・医療 2021.09.22むくみを取る市販のお茶おすすめ10選!コンビニペットボトルも...
季節を問わず体の不調の悩みの一つが「むくみ」です。そんな悩みも、お茶に含まれる成分のカフェインの「利尿作用」から、手軽にむくみを解消することができます。お茶は買いやすさや持ち運びの手軽さからむくみを取...
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湯浅 みちこ 美容 2021.09.15手荒れさよなら!「症状別」ハンドクリームの選び方&種類と成分...
手荒れ予防に効果のあるハンドクリームは種類も多く、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。この記事では症状に合わせたハンドクリームの選び方や効果を、プチプラからデパコスまで幅広く紹介していきますので...
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山崎 美由紀 更年期・女性ホルモン 2021.09.08若さの秘訣は若返りホルモン!生活習慣の改善で増やせます!
同窓会などで同世代の女性が集まると、老けて見える人と、昔と変わらず若々しい人がいますよね。いつまでも若々しい人は、美容整形やエステに通い、高いサプリメントや化粧品を使っているから美しくいられるのでしょ...