カラーとメディカルアロマでココロとカラダ 健康美へ繋げるサポートをしております田中みつ子です。 私は普段、その方に似合う色を、パーソナルカラー診断でお伝えしています。 「ピンクお似合いですよ」とお伝え...

こんにちは。管理栄養士の住吉彩です。 最近、ポカポカと温かくなってきて、もうすぐ春がやってきますね。 これまでの冬の季節は、体型で少し気になる部分があっても、厚着をしたり長袖を着たりして隠すことが出来...

そろそろ紫外線対策が気になる時期です。 手の甲は日焼け止めをついつ塗り忘れがちです。そして、手の甲にいつの間にか『シミ』ができている！！なんてことも。 手の乾燥も気になるから、ハンドクリームも塗らなき...

キレイな手になりたい！！でも何からどうすればいいの！？ 顔のケアは入念にしているのに、手は何もしていない…という方も多いと思います。 こんにちは。ハンドビューティーコンサルタント（手の若返りのプロ）の...

先日フランス在住の方からお聞きした話です。 フランスの女性は60歳ぐらいからユリの花のような何とも言えない美しさが出てくる感じがあるそうです。年齢を重ねるほどに美しく、知的な色気を持ち合わせ、いくつに...

こんにちは。腸活サポート系薬剤師の中田早苗です。 食べ過ぎや偏った食生活は、腸を汚すのをご存知でしょうか？ 私たちの生活は1日３食を基本として、体内の胃や腸は休みなく働き続けています。以前と比べて、手...

こんにちは。 睡眠の専門家、美人デザイン睡眠アカデミー主宰　内藤絢です。    多くの女性が一度は経験した事のあるダイエット。  またその中で極端な食事制限や糖質カット、激しい運動を頑張ってもなかなか...

こんにちは。 睡眠の専門家、美人デザイン睡眠アカデミー主宰　内藤絢です。  2017年のユーキャン新語・流行語大賞に「睡眠負債」と言うワードがノミネートされる程、多くの睡眠の問題を抱えている現代の日本...

肘の黒ずみは、自分ではなかなか見る機会がないせいか、ケアを怠りがちになります。 そして、年齢が出る場所でもあります。黒ずんでいると、清潔感がなくなり、一気に老けた印象を与えます。 半袖になる夏までの数...

  突然ですが、あなたは道端のお花を見て「美しい」と心をくすぐられますか？   小さなことでも幸せを感じやすい方は、いつも笑顔が絶えませんし、楽しそうな人の周りには自然と人が集まる...