こんにちは。 フラワーエッセンスティチャー・カウンセラーの河津美希（かわずみき）です。   新型コロナ感染症の影響で多くの方がストレスをかかえていると思います。 不安、パニック、イライラ、集...

短期間で体重を落とせると話題になって久しい「糖質制限ダイエット」、興味のある方や、今まさにやってるという方、チャレンジしたけど・・・という方、少なからずいらっしゃると思います。   こんにち...

インターネット・テレビ・書籍etc..昨今、巷には様々な健康情報が出回っています。 その情報は本当に信頼できるものでしょうか？ こんにちは。ホリスティックセラピストの中村 典代です。   人...

コロナの影響でテレワーク中心となり、ほとんどの時間をお家で過ごすようになりました。 誰も見てないからと言って、くたびれたスウェットやパジャマのままで一日いる、なんてことはありませんか？ こんにちは。差...

薄毛や抜け毛に悩むのは男性だけではありません。女性でも、アラフォー以降になってくると薄毛や抜け毛に悩む方が増えています。   そういった時に、「シャンプーを変えてみよう」と思われる方が多いと...

こんにちは美眉サロンをいている倉田みほです。あなたの“美“を引き出す、美眉レッスンをお伝えしています。   メイクをする時に、眉毛の正解って分からなくないですか？   毎年、眉毛に...

昔のように痩せられない… ダイエットをしようと頑張っているけれど、思うように体重が減らない…なんて経験はありませんか？昔は食事制限するだけで痩せることができたのに、と感じている人も多いかもしれませんね...

髪の毛のケア、どんなことを意識していますか？？   こんにちは。インナービューティープランナーの有光眞織です。 季節が夏に近づくにつれて、気になるのが紫外線。お肌のケアを入念にする方も多いと...

たくさんある日焼け止め・・でもどれがいいの？ 女性が最も美容に敏感になるといっても過言ではない季節がやってきました！ 生き生きとした緑やキラキラした日差しが心地よく、気分も上がる！ なのに100%楽し...

顔にシミがあると一気に老けてみえますよね。 そのシミを隠すために、一生懸命ファンデーションやコンシーラを塗っている方を見かけます。 実は、シミの種類によっては、それらのメイクによって逆にシミを濃くした...