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キュートピア
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美容かドットコムにご質問ありがとうございます。首を気にされるなんて美意識が高くいらっしゃって素敵な方だなと想像しております。
首のシワについて、皮膚については他の美容かさんたちが回答くださっているので、姿勢についてご提案致します。
首のシワは、肩こりで深くなるともいわれています。これは血行不良でシワが深くなることと、悪い姿勢が慢性になることでシワが入りやすくなることの二点が原因です。
姿勢が悪いことは、首のシワはもとより、フェイスラインのたるみにも繋がります。
良い姿勢は、耳の穴・肩の先(肩峰)・足の付け根・くるぶしが一直線にならぶこと。ざっくりですが、壁にかかと、おしり、頭をつけて立った時の姿勢を目標にしてみてください。腰と壁の間を薄くするように、腹筋も入れて立ってみてください。
いわゆるスマホ首にならないように。頭が体の上にキチンと乗るような位置を心がけてください。
プロフィールからご覧いただける「肩こりで垂れ胸になる」のコラムは、バストアップに特化していますが、姿勢についても触れておりますのでよかったらご覧くださいませ。