睡眠デトックス・姿勢美矯正サロン「プロスパービューティー」を運営する。 美容師、ブライダルエステ、フェイシャルエステ、ヘアメイク、頭皮の発毛クリニック、アロマエステなど幅広い経験を経て、表参道にサロンを開業した。 また、人材育成にも力を入れており、独自の小顔や骨盤の美容矯正技術を教えるアカデミーでは、多くの技術者を輩出している。 脳科学、解剖学、行動理論の各分野から疲れの本質にアプローチする「濃縮睡眠メソッド」を開発し、経営者や士業など、多忙を極めるビジネスパーソンの間で評判になる。 現在は、サロンとスクール経営の他、企業での講演やセミナーも行っており、延べ6000人以上の睡眠に関する悩みを解決してきた。

バストケア、痩身、フェイシャルケアのエステサロンを経営。 ハイパーナイフEX、筋膜リリースで、不調の根本改善を目指す。冷え性・運動不足・汗かけず体に疲れがたまりやすい、疲れがとれず体が重い、便秘・むくみが辛い、なかなか痩せない・太りやすい、お腹たるんでる・くびれが欲しいなどなど様々な身体の悩みに対応。

薬剤師、国際薬膳師・国際薬膳調理師、日本国際薬膳師会理事 日本オーソモレキュラー、国際オーソモレキュラー学会所属。 調剤薬局の薬剤師として５年務め、多くの患者様と向き合ってきた経験の中で、患者様の薬の飲む数の多さに、なんとか減らす事は出来ないのかと考え薬膳と出会う。 本草薬膳学院を卒業し、国際薬膳師・調理師の資格を取得し、その後、日本国際薬膳師会理事に就任。 日本オーソモレキュラー、国際オーソモレキュラー学にも所属。 食の知識の低下、自分自身の体をもっと考えて欲しい思いがあり、幼少期から祖母、親戚から教わった知恵や薬の意味を沢山の方に教えていきたいと思い、料理教室を定期的に開催。 2019年に、ラジオに出演。2020年に12ヶ月連続で、AmazonのKindleにて「現役薬剤師・国際薬膳師がお伝えする、薬を使わずに体を強くする薬膳レシピ」を月刊誌として発売。 今も定期的にセミナーを開催して いる。 現在は、H・K株式会社の営業部長としてサプリメント・漢方薬を使った健康食品の販売に携わっている。

19歳よりネイリストとして10年サロン勤務し、何万人もの女性のネイルを手がけ、結婚、出産後は、フリーで出張ネイリストとして活動している。 instagramでは主に美容、コスメ、ファッションを掲載。 ネイリストの傍、読者モデルやセレクトショップのオーナーとしても、センスを活かしファッション界でも幅を広げて活躍中！

セラピスト歴19年。 美容師免許取得後、外資系美容部員を経験してからスキンケアに興味を持ち、都内エステサロンへ。 リラクゼーションサロン、スパ施設勤務後、出産を機に自宅サロン開業。 現在は育児をしながら、産前産後ケア、アロマテラピートリートメントの提供と、アロマセラピストスクール運営。

エステサロン　beauty & relaxation PURELY および　ブライダルエステ セレブリティハウス目黒店の代表を務める。 自身の肌トラブルや様々なコンプレックスから美の大切さを知り、「エステ施術を通して女性の人生を変えるような美しさを提供したい・伝えていきたい」という想いから、エステティシャンとして女性と向き合う。美に関する様々な事にアンテナを張り、美容を伝えていく事が大切な使命として日々取り組んでいる。

看護師歴27年、大学病院等に勤務。病気ではなく健康に目を向けたい、その思いから身体均整法を学び、49歳で ともこ均整院を開業。サロンを営業する中で、女性の冷えに着目し、よもぎ蒸しを始める。温活をする事で、女性の様々なお悩みが緩和されていくのを目の当たりにしている。 また、よもぎ蒸し講師としてもセミナーを開催している。

表情筋トレーニングインストラクターとして、小顔や顔のたるみに悩む人に指導している。 自身が育児疲れで、クマや疲れた顔、もたつくフェイスラインなどに悩んでいたところ、顔トレに出会い感銘を受ける。年齢に関係なく、自分で顔のトレーニングをすると、顔を変えれらることを実感。 現在はインストラクターの資格を取得し、同じように顔の老けに悩む方に、オンラインでマンツーマン指導をしている。

星薬科大学を卒業後、薬日本堂に入社。漢方や薬膳に魅了され、黒龍江中医薬大学日本校・遼寧中医薬大学日本校にて国際中医師・国際薬膳師を取得。 より身近に漢方や薬膳を伝えるべく、レストランの薬膳メニュー、サロンの漢方メニュー、漢方商品などの監修を多数担当。登壇や執筆など実績多数で、活動は多岐に渡る。

ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』を読んで、15年間の摂食障害を独学で克服。 2017年より摂食障害専門のカウンセリング活動をはじめる。300名ほどのクライアント様と4000時間以上の個別セッションを経験。 誰にも相談できない「隠れ摂食障害」の方のために実践マニュアルを執筆後、電子書籍の魅力を伝えるシンプルライフ出版コンサルタントを経て、株式会社ゼロワン出版の編集長となる。 【電子書籍】 『私は15年間摂食障害でした。』 『デトッククスライフのすすめ』 『曲げわっぱ弁当はじめました。』