メンタルケアサロンを運営しており、特にHSPなど繊細すぎることで生き辛さを感じている人が、自分らしさを取り戻し、さらに輝いていくための方法を、講座や個人指導をしている。 通常のカウンセリングではなく、腸脳相関を利用して、腸を柔らかくすることでストレスやトラウマを解消することのできる腸心セラピーという手法を利用する。 20年以上に渡る俳優と演技講師の経験から培った心理洞察を活かし、悩みを抱えた方の現状を見つめ直すカウンセリングにも定評がある。

ヨガスタジオでインストラクターとして指導するだけでなく、講師育成、セラピスト育成、整体師として活動している ヨガと整体法を組合せたプログラムで、日常生活をより快適に過ごす方法を提案している。これまで3万人以上の指導に当たり、100人以上のヨガ講師の育成を行った実績を持つ。一般の方向けのレッスンだけでなく、企業や自治体向けのセミナーや施術も行う。

オンラインでセルフジェルネイルを学ぶ講座を開催している。ネイリスト歴約10年で、これまで1万人以上の女性にネイルを施術してきた実績を持つ。 一般社団法人セルフジェルネイリスト協会設立し、講師育成に尽力している。ネイルを仕事にして活躍する女性を応援することをモットーに活動している。

コンプレックスも魅力に変えるファッションコンサルタントとして活動している。起業家や自分に自信が持てない方向けに、ファッションやショッピング同行、マインド指導などを行う。特に、婚活ファッションアドバイスを得意とする。婚活業界歴7年、ファッションコンサルタント4年、顔タイプ診断延べ400名の実績を持つ。 自分らしく輝きたい女性をサポートしたいと活動している。

家族間や子育てなどの悩みを抱える女性向けに、カラーセラピーや心理カウンセラーなどの専門知識を活かしたカウンセリング、食育講座などを行う。心と身体、食とメンタル、両面のヘルスケアのサポートを行う。 自身が結婚、出産、子育て中に精神不安を抱え、悩みを話せる相手がおらず、辛い思いをした経験から、カウンセリングでは相談者の悩みに徹底的に耳を傾け、心の状態を注意深く見守りることを心掛けている。また、自ら変わる準備が整ったタイミングで、問題解決への投げかけを行うなど、一人ひとりに寄り添った温かいカウンセリングが好評。 「2018　大津・女性ビジネスプランコンテストにおいてファイナリスト選出され応援企業賞受賞。 著書に「あなたはあなたのままで愛されている」と、「管理栄養士が食を通して伝える 頑張らない食育＆子育て」がある

顔や手足、皮膚など、身体の末端にあらわれるシミ・ホクロ・肌の色・シワなどから、自分の体内不調を予測して、食を絡めて健康を管理するための先人の知恵「預診：よしん」を広める啓蒙活動を行っている。 「心身共に元気なことが当たり前の世の中に」をモットーに、累計300人以上カウンセリング実績を持つ。実際の講座だけでなく、オンラインでの相談も対応している。 自身が大腸ポリープができたことにより、自分や家族の健康管理と食養に目覚める。自分自身の体質改善と、食事を共にしてきたパートナーの体質改善の経験から、玄米菜食による健康管理ができることを実感。家族や自分自身の体調不良に悩む方に、身体と心に向き合う方法を提案している。

色と香りのセラピー効果で心と体を癒すアロマ＆カラー キャンドルセラピストとして活動している。 アロマ、フラワーセラピー、カラーセラピー、心理など関連資格しょ取得し、アロマキャンドル・アロマテラピー・カラーセラピー・フラワーセラピー教室を開業。一般の方へのセッションや講座だけでなく、大学、企業での講演、執筆、商品開発、各種メディアへの出演など、幅広く活動している。

アロマ（心）とバランスボール（身体）を取り入れた、心と身体のメンテナンスサロンを経営している。 自身の乳癌を発症し、心身共に落ち込んでいた時に、アロマとバランスボールを使ったメンテナンスを行い、約1ケ月で社会復帰を果たす。心と身体のバランス（自律神経を整える事）が生きる上で重要なことを実感し、多くの人に病気になる前にケアをして欲しいという想いから開業する。 最近では、エネルギー（波動）を整えられるレイキ（靈氣）で、波動の調整を行うカウンセリングにも力を入れている。

ヨガとインナーチャイルドセラピーで内側の奥からキレイに、をコンセプトにセラピストとして活動している。 幼少期のトラウマをインナーチャイルドセラピーで克服し、生きづらさから長年患ってきたウツをヨガで解消した経験から、ヨガやセラピストの学びを始める。 「話すことは手放すこと」 カウンセリングやセラピーは、心の奥に溜まっている感情を洗い流し、生きやすくなる、癒やされる、と評判となる。 セラピーだけでなく、ヨガや食事の提案など、心身のバランスを整える健康になりたい人のサポートを行っている。

大阪市内のスタジオでヨガとピラティスのインストラクターとして活動する傍ら、自宅では姿勢改善を目的としたパーソナルレッスンを提供している。 自身の酷い腰痛とぎっくり腰がヨガで劇的に回復したことをきっかけに、ヨガの資格を取得。ピラティスや、コンディショニングの観点からタイ古式マッサージの資格なども修了。筋膜リリースヨガやアシュタンガヨガやヨガ解剖学などを学び、それらの知識と経験を活かしたレッスンを展開している。 常に最新知識の習得を心掛けており、これからはパーソナルトレーナーに関する知識を深めて、レッスンに反映させていく予定。