コラム
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美容家.com編集部 健康・医療 2021.11.03白髪ができる場所で身体の不調がわかる?白髪の原因や白髪対策を...
白髪は身体の不調やストレスのサイン?白髪ができてしまうワケとは 髪の毛は、メラニン色素という髪の毛に色を与える色素の影響で黒くなっています。そのためメラニン色素が減ってしまうと、黒かった髪の毛が白髪に...
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飯塚 祐世 健康・医療 2021.10.27レスベラトロールサプリメントの比較ランキング!不妊への効果、...
レスベラトロールとは レスベラトロールとは、スチルベンと呼ばれるポリフェノールの一種です。ブドウの皮の部分や赤ワイン・カカオ・チョコレート・ピーナッツの渋皮・りんごなどに豊富に含有されていることで知ら...
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飯塚 祐世 健康・医療 2021.09.23人気グルコサミンサプリメントのおすすめランキング!効果・副作...
そもそもグルコサミンとは?膝痛への効果は本当? グルコサミンは膝痛に効果的だとテレビやSNSなどで見るという方も多いと思います。グルコサミンとは、軟骨の成分である「ヒアルロン酸」を構成するアミノ糖の一...
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美容家.com編集部 健康・医療 2021.09.22むくみを取る市販のお茶おすすめ10選!コンビニペットボトルも...
季節を問わず体の不調の悩みの一つが「むくみ」です。そんな悩みも、お茶に含まれる成分のカフェインの「利尿作用」から、手軽にむくみを解消することができます。お茶は買いやすさや持ち運びの手軽さからむくみを取...
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中元 君子 健康・医療 2021.09.01今やどこにも売ってない?腸をきれいにする「流々茶」の魅力をご...
最近はテレビや雑誌など様々なメディアで「腸活」というワードを目にするようになりました。当初は、腸活という言葉から、便秘改善に効果があるのか、と連想されていました。しかし、実は腸を整える事が、便秘改善だ...
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岩村 増美 ダイエット・運動 健康・医療 2021.08.01尿漏れと膣からのお湯漏れの原因と対策
こんな時に、尿漏れや、膣からのお湯漏れを経験したことはありませんか? 重たい荷物を持った時 咳やくしゃみをした時 テレビでお笑い見て大笑いした時 ジャンプした時 お風呂上がりに膣からお湯漏れ 若い女性...
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鈴木 まい 健康・医療 2021.05.19だるさにアプローチできるツボ9選!風邪や生理など原因別に解説
だるさの原因とは だるさと言っても、いろんなだるさがあります。 ・風邪や生理前など原因がはっきりしている体のだるさ ・原因不明な体のだるさ ・体は動くけどやる気が出ずに動きたくない など、だるさの感じ...
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小田 祥子 健康・医療 2021.05.12ジョギング中の尿漏れを改善する方法5選!今すぐできる対策も紹...
ジョギング中に尿漏れする原因 20代以上の女性の内、2人に1人以上が尿漏れを経験しているという調査結果が出ています。 女性に見られる尿漏れの場合、咳やくしゃみの他、笑ったはずみで、或いは何かを持ち上げ...
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相川 朋世 健康・医療 2021.04.28気滞におすすめの飲み物、食べ物を紹介!その他の対策も解説しま...
東洋医学を知ろう!身体を調整する3つの基本物質 東洋医学では「気(キ)」「血(ケツ)」「津液(シンエキ)」という3つの人体を構成する基本物質が、絶えず全身を巡り、五臓六腑を動かしていると考えています。...
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飯塚 祐世 健康・医療 2021.03.31サプリメント外来とは?血液検査が必要?
そもそもサプリメント外来とは? サプリメント外来とは、医師が診察をすることでその方にどのサプリメントが合っているかを指導する外来になります。 ドラッグストアで手軽に購入出来るサプリメントですが、手軽に...