乳液や化粧水を髪の毛や頭皮につけてもいいのかと疑問に思ったことはありませんか？ そんな化粧品の使い方の悩みを簡単に解決する方法があります。 この記事では、 髪に乳液や化粧水をつけるメリット ヘアケアの...

ベースコートとトップコートは見た目が似ていて混同しがちです。トップコートのみのネイルは爪に悪いの？たくさんの商品がある中でどんなトップコートを選べばよいのか？そんなトップコートのお悩みを簡単に解決する...

近年韓国コスメは価格が安く、デザインもかわいいと人気です。 しかし安全性が気になり、なかなか購入できずにいるという方も多いのではないでしょうか？ そんなお悩みを持つ方にとっておきの解決方法があります。...

DHAが酸化してしまう原因は？ DHAは酸化されやすいと言われていますが、酸化とは一体どのようなことなのでしょうか？ 酸化とは酸素と結びつくことで、「酸化する」ということはいわゆる劣化を意味します。例...

ドライフルーツはダイエットや美容に良いイメージがありついつい食べすぎてしまい太ってしまった、という人もいるようです。 この記事では、そんなお悩みを解決できるドライフルーツの食べ方や選ぶ時の注意点などを...

ここ数年、空前のサウナブームですが、サウナだと男女別々になってしまうため、デートには向きません。その点、岩盤浴では、カップルをよく見かけます。若いカップルだけでなく、夫婦で来ている人も多いです。岩盤浴...

ダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均では、アロマオイル・キャンドルが複数販売されています。自宅で過ごすことが多くなった昨今、身体を癒してリラックスできるアロマは効果的です。 　 しかし、含まれて...

ミックスナッツと聞くと、油分が多く、「ダイエットにはあまり向かない？」「食べ過ぎることによって健康被害が出るのではないのか？」と思う方が多いです。しかし、実はミックスナッツがもたらす症状というのは、し...

スポーツ・運動時にはアミノ酸やクエン酸が効果あり？その理由も解説！ スポーツ時や疲労時に飲むと良いとされる飲料やサプリメントには、アミノ酸やクエン酸が多く使用されています。 水分やミネラルの補給は脱水...

「美容院と市販のトリートメントは効果や種類が多くて迷ってしまう」 「髪質改善って聞くけれど、どういうこと？何をしたらいいの？」 　 こんな疑問を持ったことはありませんか？トリートメントは髪質によってさ...