肌荒れやシワの原因として、「もう年だから」と諦めてはいませんか？   世の中には様々な対処方法がありますが、まずは原因からきちんと理解しなくては、適した方法を選択することはできません。 &n...

初めまして。レイキヒーラー、レイキマスターのRIEです。 レイキマスターである私がおすすめするダイエット法。 それは「アフォメーションダイエット」です。   何をしても痩せないとあきらめてし...

こんにちは。インナービューティダイエットアドバイザーの桜井杏里です。 ここ最近、どこでも「腸活」という言葉を耳にしますね。そして腸活に関する食品や運動グッズなどが街中で沢山見かけるようになりました。 ...

街を歩くと秋物のファッションを楽しんでいる女性を多く見かけるようになりました。秋物のファッションに身を包み楽しむ一方、この時期女性を悩ませるのがお肌のトラブル。肌がくすんでいると、たとえ同じファッショ...

こんにちは。ウォーキング講師／セラピスト の佐藤千佳です。 年齢を重ねるごとにボディラインの変化や、肩こり・腰痛などの身体の不調も気になるところ。 そんな時、食事を改善したり、マッサージでケアすること...

こんにちは。コスメコンシェルジュの高倉恵です。 夏も終わり、じりじりと肌を刺すような紫外線も少し落ち着いてきましたね！夏の紫外線の影響といえば、気になるのは…シミ・そばかす。 私も「あ～！ついうっかり...

はじめまして。オーガニック美容家の後藤ゆみです。 しわ、ほうれい線、たるみ・・・。 エイジング（老化）と向き合う上で絶対外せないキーワードが「酸化」です。物質が酸素に触れると錆びていくように、私たちの...

こんにちは、ファッションコンサルタントの後藤ゆかです。 突然ですが、あなたは無駄な買い物をしていませんか？   実は、日本人は1年に10キロのお洋服を買っているそうです。 これだけ新しい服を...

JAMHA 日本メディカルハーブ協会認定教室の原田くみです。 これから特に気になる「冷え」。 万病のもとと言われている「冷え」をテーマとして、日常に取り入れるといいメディカルハーブをご紹介致します。 ...

多くの人が改善したいと悩んでいる「毛穴」の悩み。 その中でも、年齢とともに感じる人が多い「たるみ毛穴」関しては、ベースメイクで隠そうにも、「下地やファンデーションが毛穴落ちしてしまって隠しきれない！」...