こんにちは。薬剤師の下川麻里です。 私は薬剤師ですが、薬を使わずに解決できる患者様には、ハーブやアロマ、薬膳などの自然療法を使ってケア方法を指導しています。 多くの症状は、「冷え」から引き起こされます...

東洋かっさ美容家の髙島智賀子です。 人間の皮膚（肌）は、顔、手足、頭皮（頭）など自分の目で見て観察できる唯一の臓器です。そして、臓器の中でも体を全て覆う大きな内臓なのです。   なぜ内臓と言...

ナチュラルフードコーディネーターの高橋真理子です。 最近「腸活」や「美腸」など、腸が健康や美容によいという事は、メディアでもよく聞く事があると思います。私もよく「ヨーグルトを食べた方がよいのか？」「納...

こんにちは。　健康美容家の櫻井啓子です。   日に日に寒さが厳しくなって来ますね！ 皆さんは、『冷え』を感じる事はありますか？   外気が冷たくなってくると、手足が冷えることがあり...

イライラする。 不安になる。 やる気が出ない。   「もしかして、私、うつなのかしら？」 「最近、仕事が忙しくて、ストレスが溜まってるのかな？」   このように、不安になる方もいる...

「私、冷え体質なんです…」   こんにちは。管理栄養士の 豊永彩子です。 このように、日頃から多くのお客様から、「冷え体質」という悩みを聞きます。   「体質」と思い込んでいるその...

年齢を重ねるにつれ、 心も体も疲れやすかったり、 ダイエットが成功しない、 便秘や下痢が続いている、 花粉症が治らない、 今までなかった肌トラブルが出てきた… などのお悩みを抱えていませんか？ &nb...

こんにちは。ナチュラルビューティスタイリストの平川友紀です。 あなたは毎晩ぐっすり眠れていますか？ 良質な睡眠は、ダイエット、美肌、健康など様々なメリットがあります。 しかし、ぐっすり寝ているつもりで...

こんにちは。幸せ顔メイクアップアーティストの南部 明日香です。 暦の上ではもう秋。ファッション業界はいち早く店頭に秋ファッションを楽しむお洋服や小物が並んでいます。 秋物の服をまとう人が増えていますが...

あなたは、こんなお悩みありませんか？ ほてり、イライラ、不安、動悸・息切れ 関節痛、リウマチ、高血圧、 動脈硬化、鬱、メタボ、 骨粗しょう症、アルツハイマー そして、乳がんや子宮頸がん   ...