看護師、保健師の他に、日本コスメティック協会認定インストラクターなど美容資格１２個を持つ。 現在は、札幌市内の皮膚科、美容皮膚科で看護師として勤務する傍ら美容講師、ヨガインストラクターとして活動。 メディアにも出演し、正しい肌理論に基づくスキンケアを普及。 女性がいつまでも美しくいられるためには、外側から整えるだけではなく内側からのアプローチと、心と体の健康が基盤になる。1人でも多くの女性が、生き生きと美しく健康でいられるよう活動している。 ＊皮膚科・美容皮膚科看護師 ＊日本コスメティック協会 セミナー講師 ＊フェリーチェセラピストスクール講師 ＊北海道情報サイトSASARUライター ＊ロートスポーツビューティーマイスター ＊ヨガインストラクター

自身が27種類の不定愁訴を抱え悩んでおり、予防医学指導士、認定心理士、準食学士・低糖質アドバイザー、ヨガインストラクターなど様々な資格を取得し、症状を克服。 自身の病を克服した経験を基に、食・自然療法・潜在意識を使ったオリジナルメソッドで、免疫力を最大限に引き出す予防医学指導士として活動している。 食や栄養、マインドに関する講座やカウンセリングを行う。 著書に『おかあさんに贈る心と体の使い方』(ギャラクシーブックス)がある

睡眠栄養指導士®︎認定講師 インストラクター歴20年以上。エアロビクス指導をしていた時、ハードワークで慢性胃腸炎、自律神経失調症を患い、自身の体質改善のためにヨガを始め、ヨガインストラクターに。 食育指導士を取得し、運動と食事からダイエット指導を開始し、睡眠アカデミーを主宰する。 痩せにくい人の原因が睡眠にあると知り、睡眠専門家となる。主に40歳からのワーキングウーマンの不調、太りやすくなった身体を睡眠の指導をベースに改善する睡眠の専門家として活動。 睡眠に関連する商品の監修（アイマスク、睡眠アプリsheep、サプリメント）、企業研修、ミセスコンテスト　ビューティーキャンプ講師など活動は多岐に渡る。

妊娠をきっかけに動く大切さを知りその後海外のYogaに傾倒し理学療法士になる。臨床現場で見たものは、病気になりで二度と社会復帰出来ない、家族離散という悲しい現実だった。 自分の健康は自分で整えることの大切さを伝えるため独立。自身の治療メソッドを体系化し、眠れない多くの人に広めるために一般社団法人睡眠body協会設立。 全国での講演活動、企業における健康経営や企業研修、コンサルティング等を行っている。ミッションは健康でやりたいことに挑戦する人を増やす。 【著書】『カラダをゆるめて最高の睡眠を手に入れる』(エクスナレッジ) 『ぐっすり眠れる体に生まれ変わる ゴロ寝リセット! 』(飛鳥新社)

薬剤師　博士（薬学） AEAJ認定アロマテラピーインストラクター。 調剤薬局で２４年間、延べ１万人以上の服薬指導に当たった。特にメンタル系の相談数は、延べ1000件に及ぶ。この経験から、女性ホルモンと心身のバランスが密接に関係していることを実感し、また、健常者の日ごろからの体調管理の重要性を強く感じた。現在は、生活の中で気軽にアプローチできるアロマ・ハーブを利用して、自然療法による健康サポートに努めている。

上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の睡眠メディア「快眠タイムズ」を運営している。 睡眠が人の考え、決断、行動に与える影響は大きく、夫婦仲など身近な人との人間関係だけでなく、国際問題など国境を越えた人間関係まで影響すると考えている。睡眠の改善が健康な体と心を作り、人間関係の改善に繋がり、さらに人生の質の向上に繋がると信じ、各種メディアで正しい睡眠の知識を啓蒙している。

食から心とからだを調える不調改善の専門家　 心とからだに元気がわかない、不調に悩む4・50代女性のための薬に頼らない不調改善の専門家🌿 💎食事と自然療法で薬を手放す 💎心の不調もみるみる改善 💎内側からスッキリ調い自分の人生を明るく歩む 不調の9割は自分で改善できる！「基本のセルフケア大全」無料プレゼント中🎁 ↓ https://lin.ee/Z1L3Jg4 またはID ＠hkshino で検索！ （＠をお忘れなく）

薬剤師として、のべ３万人以上の服薬指導を行う中で 、心と体の繋がりを実感。また、自身の病気・不妊の体験から、ホリスティックな学びを実践した結果、２人の元気な娘に恵まれる。 その経験と知識をもとに、現在は不妊・更年期に悩む女性に講座やカウンセリングを行う。分かりやすく実践しやすい内容と心に寄り添ったアプローチに、リピーターが後を絶たない。幸せな生き方を提唱するSNSも多くの女性たちから支持されている。

7年間延べ1000人への腸もみセラピー施術経験を活かし、セミナーや個人カウンセリング、腸もみセラピスト育成を通して腸活を広める。と同時に、心・からだ・生き方をひとつながりのものとしてとらえるカウンセリングにも取り組んでいる。 自身のうつ病克服経験からも、自分を大切にして自分らしく生きることが健全で幸せな生き方であることを、世の中の女性たちに伝えたい、という基本理念のもとに活動中。 著書：『腸本来の力を引き出す腸もみセラピー』(ギャラクシーブックス)

ずっと抱えてきたお悩みに一緒に向き合う、心と身体の作戦会議室 オーガニックアロマセラピーサロン【Suda Keiko Aromatherapy Salon】オーナーセラピスト 東京都内のメンタルクリニック併設アロマセラピーサロン勤務 様々なアレルギーや薬疹など、ちょっと厄介な経験を活かして「無理なく」「楽しい」自然な暮らしを、健康・食事・アロマセラピー・オーガニックなどを中心に発信！