美容ライターとして美容メディアや企業の記事を執筆する傍ら美容専門家として活動している。 美容を学び実践し続けた結果、メイクやスキンケアだけでなく心や腸を整えることの重要性に気づき、トータルビューティーを本格的に学ぶ。現在は美容やメンタルの講座、コラム執筆、インタビューや講演、ラジオ出演など活動の幅を広げ、「集英社MAQUIA」の公式インフルエンサーとして誌面企画への参加や自身の美容法の発信なども行なっている。

管理栄養士の資格を取得後、保健指導や重症化予防を中心に2500人以上へのアドバイス提供。現在は現場経験を活かし、管理栄養士×食専門ライター×料理研究家（Nadiaアーティスト）として執筆・監修、企業のブランドイメージに沿ったレシピ提案を行っている。

ファスティング×ダイエット指導を専門とするウェルネスライター。自身も生活習慣を改善し、ボディメイク大会で東京優勝を経験。ダイエットトレーナー・ファスティングの講師として活躍中。現在は記事執筆や企業コンサルも行う。

美容師資格や日本化粧品検定を保有し、美容・コスメ・美容医療分野を中心にライターとして活動している。 実体験と信頼性のある情報発信を心掛けている。

予防医学に興味を持ち、インド式のアーユルヴェーダやアロマセラピーを勉強し、独自の全身デトックスリンパマッサージで美しいボディラインへ導く施術が人気のプライベートエステサロンを運営している。 アロマセラピーやエステティックの施術を通して10年以上活動し、延べ3,000人以上のお客様の健康や美しさを維持するサポートをしてきた。現在は経営の傍ら、ミスコンテストで審査員や独自の美容理論講義など幅広く活動をしている。

栄養指導研究歴10年以上の管理栄養士。病院やクリニックに相談しても「原因が分からない」「改善が難しい」と言われてしまう悩みに対する栄養療法の指導を行っている。 管理栄養士として総合病院に勤務し、薬の効かない難病を抱えた患者の栄養解析やカウンセリングを5,000人以上行なってきた。ほとんどの病気が栄養不足に起因していることに気づき、薬に依存せず健康を取り戻す栄養療法の大切さを実感。現在は、病院や他の専門家に相談しても、解決策が見つからない不調を抱えている方向けに栄養療法のオンラインサポート、セミナー、執筆、商品やサービスの監修など幅広く活動している。

管理栄養士としてコラムなど科学的根拠に基づいた栄養情報を発信し、健康的な食生活をサポートしている。これまでに栄養改善学会や公衆衛生学会などで学会発表を行い、論文も執筆。栄養指導数は1000件以上。専門知識とエビデンスを重視した正確な情報提供で、Webライティングやコラム執筆も多数手がけている。

東京表参道で10年以上ダイエット、冷えや心身の不調、肌の悩み、むくみ、ストレスケアなどを行う美容サロンを経営している。 自身が長年の低体温、便秘と肌荒れ、むくみやメンタルに悩んでおり、腸を整えることでこれらの不調の改善やダイエットにつながることを知る。温活士、腸マッサージ、スキンケアアドバイザー、メンタルカウンセラーなどの資格を取得し、腸と身体の仕組みについて学んだ後、腸温活セラピストとして活動をスタート。「腸活」と「温活」を掛け合わせたオリジナル施術【腸温活メソッド】を考案し、自身のサロンで施術を行い話題となる。現在はサロン経営の傍ら、プロ向けの腸活講座、商品開発、講演など幅広く活動している。

国立北京中医薬大学日本校(現・日本中医学院)卒業。 「薬膳を、つまむ。」をコンセプトに「おつまみ薬膳」という名前で薬膳の活動を展開中。 レストランでのメニュー開発、執筆、研修等で、簡単な食材で始められる身近な薬膳の啓蒙やワークショップを行っている。 薬酒・薬膳酒協会本部講師。

ピラティスインストラクター、トレーナーとして24年で7000人以上に指導実績を持つ。その他、美脚インストラクター、マインドコーチングなど女性の悩みに寄り添うサポートを行う。 寝たきりの父の介護を経験し、最後まで自分の足で歩く人が一人でも増えるよう、活動をしている。