資生堂SABFA卒業。化粧品店を営む祖母のもとに育ち、幼少期からビューティーに関心を持つ。大学時代に美容部員、化粧品メーカーでのPR業務や美容メディアの企画・運営に携わった後、株式会社マイナビ メディア事業部に就職。 主に化粧品メーカーへ広告の企画・立案を行う。美を“発信する”側から、“創る”側になりたいと考えるようになり、2019年、在職中に美容学校を卒業し、メイクアップアーティストに転身。５つ星ホテルでのブライダルメイクを経て、広告のヘアメイクや変身写真館での別人級変身メイクや行う。メイクを通じてコンプレックスを抱える女性にたくさん触れる中で、\"自分の魅力を知って、キラキラと輝く女性を増やしたい！\"と考えるようになり、2022年よりプロのワザを一般向けにわかりやすく落とし込んだ、メイクレッスンを開始。メイクセミナー、商品開発、美容記事の執筆など活動は多岐にわたる。

早稲田大学大学院修了後、ヘアパーツモデルとしてテレビCMや企業広告等に数多く出演。現在は髪専門パーツモデル事務所の代表として、新人モデルの採用や後進育成にも従事。また、毛髪診断士としてヘアケア製品の監修や開発も手掛けており、定期的にヘアケアセミナーも行っている。

理学療法士資格を持ちパーソナルトレーナーとして活動し、アンチエイジングや健康寿命を延ばすためのレッスンやセミナーも行う。 毎週3本以上の科学論文を読み、常に最新の情報を入手し、科学的な事実に基づいた情報提供を行うことをモットーにしている。情報が溢れる中、場合によっては美容や健康を害する可能性のある情報が話題となっている事を危惧し、科学的根拠に基づくアンチエイジングを推奨している。

ホリスティックな手法で心と身体、性のケアをするセラピストとして活動。 家族の病気と介護を経験し、さらに自身が婦人科疾患を患い、生きづらさを感じていたことから、心理学、セラピー、瞑想などを習得し克服する。自身の女性性が開花し、人生が180度変容した奇跡を経験し「44歳から女性は生まれ変わる」をテーマに女性の健康と性、男女のパートナーシップのケアも始める。 リフレクソロジーやアロマトリートメントなどでボディケア、ヒプノセラピーや心理カウンセリングなどを使ったメンタルケア、エネルギーケアなどトータルに心身を整えるサービスを提供。また、日本ではまだ珍しい、性ケア（セクシャルウェルネス）やパートナーシップカウンセリングなど、性の専門家としても活動している。他にはない独自の視点の性ケアを通して心身健康のケアを行っている。 身体、心、性、の専門家として12年以上で延べ3000人以上の施術実績を持つ。

むくみ改善に特化した「むくみ削ぎ落としサロン」を経営し、オーナーセラピストとして施術を行っている。 国家資格の柔道整復師を取得し、体の仕組みについて学ぶ。独特の施術方法でむくみが減り、痩せやすく疲労が溜まりづらい体になると評判となる。

病院で管理栄養士として勤務している。持続血糖測定器を利用した方への栄養指導、高血圧、脂質異常症等の方への栄養指導を行っている。

札幌でフリーランスの美容師（スタイリスト）をしている。ヘアケアマイスター協会公認インストラクター資格を持ち、特に、艶髪を作るのを得意とする。美容師としての活動以外に、美容学校のの非常勤講師も務める。 長年、美容師として様々な年代の女性の髪に触れてた中で、女性は髪がキレイになると、品位や見た目年齢、自信にも変化が現れることを実感する。多くの女性が美しくイキイキと生きられるよう、艶髪を作ることでサポートしていきたいと活動している。

ファッション、メイクなど個人向けにイメージコンサルティングを行う。 イメージコンサルティング、スキンケア、化粧品、食事、ヘアケア、ジュエリーなど、見た目改革に必要な資格と知識を習得し、トータルの美を提案している。特に、メイクやファッションはセンスではなく、理論的に魅力アップさせるコツを伝えることを得意とする。 見た目コンサルタント、美容家、毛髪診断士など各種専門家として、テレビ通販でゲスト出演なども行う。

食生活アドバイザーの資格を活かし、Webライターとして活躍中。 自分自身が過去に摂食障害に苦しんでいた経験から、心身の健康を保つには「食事」が大切であることを様々な記事を通して伝えている。さらに、最近では美容にも関心を持っており、食事を通して内面からキレイになる方法を自分の経験や知識を活かして執筆している。 電子書籍で『うつ病が治る食事法～あなたの人生を明るくする処方箋～』と『自律神経レシピ手帳〜心身を整える食事で美人になろう〜』の2冊を出版

病院、地域、教育などの現場で30年に渡り看護師として0〜100才超まで様々な年代の健康に携わる。現在はフリー保健師として特定保健指導や健康相談、健診後の事後指導に従事。 特に更年期世代の女性向けのダイエットと心理カウンセリングを得意とする。食事改善と肯定的問題解決思考により、ストレス対応力強化ができるように導く。 貴女の中に既にある魅力を引き出す『保健師が教えるゆらぎ改善ダイエット』を提唱している。