エステティシャンとして現場で8年勤務後、スタッフ教育などサロン運営を経験。さらに、コスメコンシェルジュ、化粧品検定１級、薬機法管理者、コスメ薬機法管理者の資格を取得し、美容ライターおよび薬事法ライターとして活動している。思春期ケアから更年期の肌悩みまで幅広く対応している。 エイジングと向き合いながらキレイを作るビューティーライフを目指しましょう！

ナチュラルオーガニックのスキンケアを得意とする美容家として活動。 敏感肌で肌荒れを繰り返していた経験から、大学卒業後に自然派の化粧品メーカーに就職し、店舗事業とエステティック事業に関わる。美容部員とエステティシャンとしての経験を積んだ後、美容家として独立。現在はフリーランスの美容家として各種メディアに出演、美容ライターとしても活動している。

保育士、栄養士、調理師の資格を活かして、ハーブ料理レストラン、保育所、児童養護施設、ミルク会社などで働き、過去にはALLABOUT「子どものアレルギーガイド」として活動。現在は「ナチュラルフードスタイリスト」として、地球環境や体に優しい植物性食品を中心としたレシピの考案や、食のライフスタイルを提案。ヴィーガンやマクロビオティック方向けのサイト「VEGEWEL」、栄養ポータルサイト「ライフミール」、ＮＨＫ出版の「趣味どきっ！10~11月号」学研出版の「かんたん10分弁当」など多数のメディアに掲載中。

女性向けサービスのWeb制作と、美容・健康系の記事のライターとして活動しています。特に、アンチエイジング・更年期障害などを得意としています。 現在アラフィフで、自身でも何歳になっても美しく健康でいたいと願い、アンチエイジングを実践し、その体験を執筆に活かしています。

美容師歴22年で、現在は毛髪診断士として育毛もできる美容室を経営している。 ホルモンバランスの乱れによる抜け毛・薄毛対策のヘッドスパ、増毛エクステ、刺激の少ないヘアカラーなどの施術を得意とする。 医療用・日常用のウィッグの取り扱いも行う。

ビューティーフード協会代表および日本ヴィーガン協会の２つの団体で代表を務め、体の中からキレイになれる食を追求し、独自のビューティーフードメソッドを提唱している。 飲食店のメニュー監修、ヘルシースイーツレシピ開発、商品プロデュース、セミナーや各種講演、料理教室、イベントやトークショーの登壇なども行っている。 マクロビオティックベジタリアン、ヴィーガンのお店を全国～海外規模で開拓し、2900軒（2021.10月現在）以上食べ歩いたレポートを紹介しているブログが人気。 さらに、モデルや女優としてドラマやCM出演するなど、活動は多岐に渡る。 「ヴィーガン」とは、単なる植物性のグルメや動物愛護からの観点ではなく、次世代のために「持続可能な社会」を実現できるライフスタイルとして世界中で注目されています。ヴィーガン食をすることが、地球環境を守り、未来の子供達に残したい環境を元に戻していくことに繋がります。日本ヴィーガン協会では、国内最大のヴィーガン・プラントベース業界の団体として関連の企業・団体・個人と提携し、世界に発信できる「ジャパニーズヴィーガン」発展のために尽力している。

鍼灸施術やアレルギーセッションをしながら料理カフェと料理教室を開業。生まれつき重度のアトピー性皮膚炎と食物アレルギーを改善するために、マクロビオティック、自然農法を学び始めた。 鍼灸施術・料理教室・レシピ開発提供・リトリート開催・ライター、モデルとして活動している。 著書に、「薬膳 Vegan healing recipe」（キラジェンヌ出版）がある。

ワインの魅力に目覚め、OLからソムリエになるべくイタリアンレストランやワインバーでワインと料理を学び、1998年にJSA認定ソムリエになる。 現在はフードコーディネーターとして料理レシピの作成や食卓の提案、飲食店のコンサルティングを行う。また、食に関するライターとしても活動。 ライター兼フードコーディネーターとして食関連記事の執筆やレシピ作成などを手掛ける。

札幌市でカフェ『RIRUNOリルノ』を経営。 インナーアドバイザー、婦人服販売、を経て結婚。３人の子育て期間に初めてblogの執筆を開始。何気ない日常を綴った日記がサイトの新人賞に。ブログをキッカケにベアミネラルのCMに出演。 現在はカフェ経営の傍ら、美容ライターとして、メイク、ネイル、ダイエット、健康に関するコラムの執筆を行う。

ママ向けのエステサロンを主宰する。 自身の病気（子宮内膜症）や親の病気（乳がん）、娘の不登校などの辛い経験を通して、食、睡眠、癒しの大切さを実感し、サロンでは施術だけでなく、食事や生活習慣の指導も行う。 忙しくてもキレイを諦めたくない女性を応援したいと、活動している。