美容家.com公認専門家の紹介
美容家.comでは、美容と健康の各分野の専門家が多数登録し、皆様のご質問に回答し、情報提供をしております。
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日本美腸メソッズ協会代表理事
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内側から輝く健康美を追究する企業として、2015年株式会社フェイス・ジャパンを設立。 ひどい便秘症で10日間便が出ない、どんなダイエットをしても痩せないのは体質のせいだ、とあきらめていたが、腸内研究の第一人者である藤田絋一郎名誉教授(東京医科歯科大学)に直接師事する機会を得て「腸活×菌活」の実践をしたところ、わずか3日で快便になり、2週間で体重も5kg減量に成功。痩せやすい体になったうえに、美肌になり、年齢よりも若く見られるようになった。 自身の腸改善をベースに、さらに、東洋医学(中医学)の視点をとりいれたオリジナル美腸改善プログラム「美腸Methods®」を確立し、2019年日本美腸メソッズ協会を設立。現在では、藤田紘一郎名誉教授の唯一の愛弟子として、エビデンスに基づいた腸活×菌活のイベントやセミナー、オンライン個別カウンセリングで美腸改善指導を実施。便秘や軟便などの便通異常の方や眠れない方、アレルギー、うつなどで悩む1000名以上の方の腸を改善する。
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マインドフルネストレーナー/ ヨガインストラクター
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看護師として21年間勤務。大学病院内CCU(冠動脈疾患集中治
療室)、各科病棟やクリニック、高齢者施設等多岐に渡り看護業務 に携わる。様々な症状の患者に関わるなかで心の状態が病状の回復 や生きる力、生命の質(Quality of Life)を大きく左右することを実感していた。2014年ヨガ の資格取得をきっかけにマインドフルネスについて学ぶ。ヨガと瞑 想が自身の幼少期のトラウマを解放する感覚を実感、また医療現場 の激務で疲弊していた心身が、不眠、過食の改善とともに徐々に回 復した経験と「人が自分の可能性を信じ輝ける」サポートしたいと いう想いを基にマインドフルネストレーナーとして活動中。
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