解剖学、バイオメカニクス、オーソモレキュラー療法を得意とする腸内環境改善を目的とした美容法、グルテンフリーやオーガニック食品を愛する。摂食障害を自ら克服し、メンタルケアにも力を入れている。 座右の銘は、『知識は財産である』

姿勢を整え体質改善と美bodyを叶えるサロン makika を経営。 サロンのケア(骨格の歪みの改善・アロマリンパケケア)に、美姿勢エクササイズを取り入れたトータルケアで、のべ7,000人以上に施術実績を持つ。通常のサロンの施術だけでは美と健康の維持が難しいと気づき、姿勢筋を鍛えるエクササイズを取り入れた独自の施術が話題となり、有名雑誌でも取り上げられ、有名人もお忍びで通うサロンとなる。美姿勢レッスンはオンラインでも対応。 現在はサロン経営の他、サロン向けの教育やコンサルティング、各種メディアで執筆など、幅広く活動している。

Best Body Japan 日本代表2014 2015で、大会グランプリ（クイーン）に選ばれる。 ミセス・インターナショナル2015 日本代表を務めた経験を持つ。 フィットネスモデル、モデルとしても活躍。 一般社団法人国際女性支援協会 代表理事を務め、コンテスト出場者の育成と関連するレッスンを行う。ミセス•インターナショナル&ミズ•ファビュラス ナショナルディレクターとしても活躍し、年齢や立場、国籍などの枠にとらわれない女性の美を追求する。 アメリカ、香港での客室乗務員として世界を旅し体験したことを生かして美しい女性を育てるため、グルテンフリー、ヴィーガン、ローフードなどのビューティー料理、美しいボディラインを作るレッスン等。

カラー&アロマセラピスト、ヒーラー、骨盤ストレッチインストラクターとして活動している。 セラピスト育成サロン「コロリド」および女性性開花サロン「Ambrosia」を主宰している。 現代の心理学カウンセリング、生理学、食育、伝統的療法、哲学など幅広く修め、思考、感情、肉体、そしてスピリットをトータルでケアを行う。 20年にわたるセラピスト及びヒーラーの活動において、多方面からの的を得た指摘やアドバイスは、その背後にとても大きな愛を感じる、とクライアントから支持を得ている。 著書「人生を楽しむためのヒント」（ギャラクシーブックス）

リハビリの専門職として病院に10年勤務し、理学療法のほか、抗加齢医学会といった予防医学の分野、生化学から見た体の仕組みや食事療法について学ぶ。 その学びから、当時158cm体重53㎏あった状態から-10㎏のダイエットに成功し、不定愁訴もすべて改善させる。 現在はその知識と経験をもって独立し、これまで1000人以上、ダイエットや肌、体の不調で悩む方のサポート実績あり。 ダイエットコーチやスキンケア指導者の育成にも力を入れ、企業やサロンでの講演も行う。 著書に、「最高のパフォーマンスを発揮する！疲れない身体をつくるコンディショニング法」(ごきげんビジネス出版)「ママのキレイと自信をつくる　産前産後ダイエット」(ごきげんビジネス出版)がある。

1976年生まれ。静岡県出身。総合格闘技「修斗」元世界ランカー。 ジムの社員としてチーフトレーナーを経験後2015年に独立。経営者を中心とした出張トレーニングと、労働生産性向上のための健康経営サポートを行っている。 ◆運動・栄養指導歴：22年 ◆著書：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 ◆資格：NESTA認定（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会） ・栄養学スペシャリスト ・ダイエット＆ビューティースペシャリスト ・シニアフィットネストレーナー

女性が豊かで幸せになるヨガ教室を主催。ひとりひとりに合わせた丁寧なレッスンで、女性のための呼吸法を伝えている。美容業界で活動した20代は東京・愛知・愛媛・高知を飛び回り、30代主婦業を経て40代は起業の舞台へ。独自のカードリーディングや星読みはファンが多く、インテリアや空間づくりにも定評がある。ヨガを通して美と健康、暮らし方からマインドリセットまで提案。心と体が軽くなる、人生を変えるヨガを提供中。

たかの友梨ビューティクリニックに20年勤務。その経験と知識を活かし、ダイエットやアンチエイジング等の相談をしながら施術が出来るマツエク＆ネイルサロン【お姫さまのまつげ】を代々木にオープン。 サロンワークの他、大手エステサロンなどで低糖質・血糖値コントロールによるダイエットの講義、ダイエット関連のコラム執筆、低糖質パン・各種食品のアンバサダー等、幅広く活動。

アスリートの息子を通じて、スポーツ栄養に興味を持ち、スポーツ栄養講師の資格を取得。また、義父の介護等を通じて食べたもので身体が作られることを実感し、その後オーガニック料理ソムリエや、薬膳の勉強、そして心の健康のために、カードやカラーセラピストの資格も取得。現在は、いかに健康で生き生きと過ごすかを、栄養や料理を通じて幼児からお年寄りまで幅広くお伝えしています。季節ごとに開かれる腸活セミナーや栄養講習では、大変わかりやすいと大好評で、リピーター続出。

フリーヨガインストラクターとして、企業様のスペースをお借りしたり、エステサロン、ゴルフ場、カフェ、など 身近な場所でのヨガレッスンやイベントを開催しています。 「すべての方の日常にヨガを」をコンセプトに、どなたにでも気軽にヨガと触れ合っていただける場を提供する。 美容=健康=呼吸を大切にしたご自身の心とカラダに向き合えるどなたにでも楽しんでいただけるレッスンを心がけています。