体は資本です。子供の頃からずっとスポーツに携わっていたことで健康の大切さ・日々の体の変化を感じ取ることの重要性を私自身も実感しています。そのことから体の力で改善を図れる【美容整体】で多くの人の笑顔を作りたいという想いを胸に活動中です。自分の体を知り体の声を聞けるようになれば、ちょっとした不調にも早く気付けるのです。そしてそれが健康美の維持に繋がり、人生を存分に楽しむ土台になると強く感じています。

埼玉にてインナービューティークッキングサロン『Kitchen talk』を主宰。腸を整えることで、美肌やアンチエイジング、心の安定が叶うことを体感し、年代問わず多くの女性に伝えている。 得意分野は、時短・簡単な『腸活おばんざい』レシピ。 座右の銘『出逢いはチャンス』を軸に１人１人に寄り添うカウンセリングを展開している。

ヨガスタジオ経営している。 ヨガ指導歴15年で、指導した生徒数は6000人を超え、全国でのヨガイベントを多数開催。 自身の乳がんを克服した経験をもとに、全国100か所以上で乳がん予防講演を行う。講演後は、『生き方が変わりました！』などの感動の声が届く。乳がん患者とその家族を撮影した、「生きるを伝える写真展」を各地で開催。 企業での乳がんセミナー、執筆やテレビ出演など、乳がんの啓蒙活動を行う。

全国の女性を対象にオンラインで心と体の栄養のアドバイスをしている。これまで300名以上の方にオンラインでアドバイス。病院に行くほどではないがメンタルや体の不調を抱える女性の相談や、妊活や妊娠時の栄養サポートも行う。自身の産後うつを栄養で克服した経験から、栄養と心の繋がりを発信。オンラインシステムZOOMを使って、栄養サポートを行っている。

大手エステ会社に勤務。エステティシャン兼、管理栄養士として減量や美肌作りのための食事指導を１０００人以上行った後、エステティシャンの技術指導や、エステティック栄養学の講師を担当。現在は「it's mine&肌体心」を立ち上げナチュラルビューティートレーナーとして食を通じて自分と向き合い自分に自信を持つ魅力のある女性を輩出しています。

統合医療的アプローチで心と体と魂に働きかけるヨガと瞑想セラピストとしてパーソナル・少人数のヨガサロン『hapiyoga/はぴヨガ』を運営。 大学病院の統合医療チームや薬物、アルコール依存更生施設、医療と福祉の研修などでも心理療法のヨガをしています。 突然のストレス疾患で原因不明の不調に悩まされ、 様々な自然療法、心理学、スピリチュアルを学び実践してきました。 そして、数回の神秘体験を通し、奇跡的に病気が治り、スピリチュアルに目覚めます。 今はそれを基に、体・心・魂を調整し、本来の魅力と才能を引き出す独自のプログラムで、同じように悩む女性のサポートをしています。

偏食、肥満でケガも多かった学生時代を過ごし、マイナス20キロ以上の減量に成功。本格的な食事改善で体質が変わり食事の大切さを知り、講師となる。 プロアスリート(ボクシング、ゴルフ、野球、サッカーなど)の個別サポートや、成長期やスポーツをする子供の栄養相談、健康な体をつくる女性のダイエットを食事サポートしている。 調理師経験を活かし、家庭で簡単にできる料理教室、コラム&レシピ執筆、クラブやチーム、学校でのスポーツ栄養セミナーなど開催。サッカー部の息子をサポートしていた自分の体験で役立ったことを伝える活動をしています。

歯科衛生士、口腔整体療法士。 12年以上歯科業界に携わり、口腔と体との深い繋がりを学んできました。口と体との関連性を感じていない方が多くいる中で、その大切さを伝えています。 食育や栄養学、予防医学、遺伝子学についても学ぶ機会に恵まれ「歯科衛生士＝歯石除去をする人」でははなく、口腔内・食生活・生活習慣などトータルで指導を行っています。

鍼灸師・整体師として13年間で３万人以上の体を変えてきた『バストアップ整体師』。バストだけでなく、姿勢からキレイに変えて「自分史上最高の体」を作り上げていく。 バストアップ＝健康な体として、栄養面や全身の筋肉のバランスなど医学的な知識・経験をもとにバストアップだけでなく、健康な体も手に入れていだたくことをコンセプトとしている。

自然治癒力を高め、美脚ケア、ダイエットサポートを行う整体サロンを経営。 サロンでの施術だけでなく、脚のむくみや冷え、セルライトや角質などのお悩みから、さらに美脚を目指す方まで、セルフケアの仕方を指導している。 ミセスアース・ジャパンの講師も務め、美脚やダイエットの指導を行う。