薬膳とハーブそして音楽のスペシャリストとして、 《音楽×ハーブ×薬膳》の相乗効果で心身のヘルスバランスを調和し、ヘルス＆ビューティーライフへのお手伝いをしています。 幼少期より身体が弱く、出た症状を薬で胡麻化し仕事を続けた20代から代わりのきかない母業と音楽講師の両立をしながら体調不良に悩む中、最初は料理に使うのみだったハーブの効能などを深く知り生活に取り入れるうちに大きく体調を崩す事が少なくなる体験をする。その後ハーブと薬膳の繋がりに興味を持ち、薬膳料理研究家谷口ももよ氏に師事し、中医学・薬膳をハーブと共に取り入れている。 現在はハーブと薬膳を普段の生活に取入れやすい方法を研究実践しながら、主宰サロンでレッスンやイベントを開催。また、東洋美食薬膳協会本部講師として薬膳の普及活動もしている。

美容業界20年間で延べ6000人の肌カウンセリングに当たってきた。その経験と最新の遺伝子栄養学をもとに、体質や肌タイプから女性を健康に導くアドバイスをしている。 身体も肌も食べたもので作られています。赤ちゃんから大人まで健やかな肌を作り、親子の笑顔を作ることに尽力。自ら実践しているノーファンデーションを推奨。 肌のお悩みに寄り添い、原因を考え、ライフスタイルや食事習慣に合った改善方法を導く。 アスリートのサポートとなるDNA栄養スポーツ食育や、記憶力・集中力UPにも繋がる脳食育講座も立ち上げ展開。

36歳まで不健康OLだったのが食事療法で体質改善に成功。その経験をもとにシンプルな食生活が心と体を元気にすることを伝えている。妊婦さんやメタボリックシンドロームの方向けの個別栄養サポートを1500名以上に実施。健康セミナー講師、食生活関連ライターとしても活動している。

幼少期から重いアレルギー症状に悩まされ、社会人になり過労やストレスからアレルギー症状が悪化。自身のアレルギーを改善するために、生化学、免疫学、量子力学、解剖学、栄養学、農業などを学び、ホリスティックな健康維持の方法に行きつく。真の健康美とは、ホリスティックに健康を俯瞰し眺め、自然に調和していくことで生まれると気づく。 現在は、自然派美容家として、ホリスティックに自然と調和した持続可能なライフスタイルの提案をしている。

大学卒業後、教職員を経て単身渡米し、ヨガやピラティスを習得。2006年からヨガの世界大会「International Yoga Asana Championship」に日本代表として5年連続出場。2011年日本人初のワールドチャンピオンとなる。ワールドツアーを開催し、NYタイムズにヨガポーズが掲載される。 帰国後、日本全国でも様々なイベントを行う他、メディア出演、CM振付けなども手掛ける。ユニクロ、アジエンス、パンテーン、ニベア、伊右衛門、アクエリアス、TOTO など数多くの CM 振付や指導を手がける。産後は、執筆活動やパーソナル・学校・企業でのレッスン、講演など幅広く活動。国内最大級イベントであるヨガフェスタの講師を務める他、インストラクターの育成も手がけている。 また、日本にホットヨガがまだ広まっていなかった時に、ホットヨガの流行に大きく貢献。NHKではホットヨガ番組を担当しテキスト2冊発刊、現在は東武スポーツクラブのホットヨガアドバイザーやZEN PLACEの講習なども務める。その他、大手出版社より著書を多数出版。 2020年、2021年東京オリンピック聖火ランナーとして走行予定。

美容師経験を経て、最新美容を学ぶ為、本場アメリカへ渡米。顔と頭のコリをほぐして小顔にするメソッドを考案。オリジナルの小顔技術の指導しており、講座には国内だけでなく海外からも受講者が集まるほど。 表参道にサロン「Total Beauty Salon Ange」を開業し、モデルや芸能人がお忍びで通うサロンとなる。サロンでは、小顔、ヒップアップ、バストアップのメニューを提供する。

美容サロン経営して13年目となる。美容･健康の知識を追求し学ぶ中、膣ケアをする事で、免疫力、肌ツヤ、女性らしさがアップし、メンタルケアにも繋がる事を知り感銘を受ける。現在はサロンワークの傍ら、膣ケア専門家として、施術や講座を行っている。 デリケートゾーンの黒ずみ･ニオイ･痒みなど、膣周りのお悩みだけでなく、妊活、更年期障害、自己肯定感等、様々な方面からお客様のお悩み解決のお手伝いをしている。

睡眠改善サロン（ねむリズムスパ）を経営。 自身が15年以上、睡眠障害で悩み、質の良い睡眠を取るために知識と技術を習得。 主に心のアプローチにより睡眠問題、免疫疾患が治癒した経験から、睡眠改善サロンでは、真面目で頑張り屋の女性をサポートしている。

ヘアメイクアーティストとして活動の後に、美肌育成・ハーブ美容の研究家として活動。 現在は美容専門学校で講師としてヘア・メイクを学生に教える他、ハーブ＆アロマスクールを経営。また、メディカルハーブ・スパイス・薬膳を活用した商品企画開発および販売も行う。さらに、スキンケア・メイクの知識を活かしハーブ美容研究家として、商品企画開発、メニュー監修、レシピ開発、執筆、コラム監修等、幅広く活動している。  

保育士、栄養士、調理師の資格を活かして、ハーブ料理レストラン、保育所、児童養護施設、ミルク会社などで働き、過去にはALLABOUT「子どものアレルギーガイド」として活動。現在は「ナチュラルフードスタイリスト」として、地球環境や体に優しい植物性食品を中心としたレシピの考案や、食のライフスタイルを提案。ヴィーガンやマクロビオティック方向けのサイト「VEGEWEL」、栄養ポータルサイト「ライフミール」、ＮＨＫ出版の「趣味どきっ！10~11月号」学研出版の「かんたん10分弁当」など多数のメディアに掲載中。