女性向けサービスのWeb制作と、美容・健康系の記事のライターとして活動しています。特に、アンチエイジング・更年期障害などを得意としています。 現在アラフィフで、自身でも何歳になっても美しく健康でいたいと願い、アンチエイジングを実践し、その体験を執筆に活かしています。

ビューティーフード協会代表および日本ヴィーガン協会の２つの団体で代表を務め、体の中からキレイになれる食を追求し、独自のビューティーフードメソッドを提唱している。 飲食店のメニュー監修、ヘルシースイーツレシピ開発、商品プロデュース、セミナーや各種講演、料理教室、イベントやトークショーの登壇なども行っている。 マクロビオティックベジタリアン、ヴィーガンのお店を全国～海外規模で開拓し、2900軒（2021.10月現在）以上食べ歩いたレポートを紹介しているブログが人気。 さらに、モデルや女優としてドラマやCM出演するなど、活動は多岐に渡る。 「ヴィーガン」とは、単なる植物性のグルメや動物愛護からの観点ではなく、次世代のために「持続可能な社会」を実現できるライフスタイルとして世界中で注目されています。ヴィーガン食をすることが、地球環境を守り、未来の子供達に残したい環境を元に戻していくことに繋がります。日本ヴィーガン協会では、国内最大のヴィーガン・プラントベース業界の団体として関連の企業・団体・個人と提携し、世界に発信できる「ジャパニーズヴィーガン」発展のために尽力している。

鍼灸施術やアレルギーセッションをしながら料理カフェと料理教室を開業。生まれつき重度のアトピー性皮膚炎と食物アレルギーを改善するために、マクロビオティック、自然農法を学び始めた。 鍼灸施術・料理教室・レシピ開発提供・リトリート開催・ライター、モデルとして活動している。 著書に、「薬膳 Vegan healing recipe」（キラジェンヌ出版）がある。

クビレ・美尻・美脚パーソナルトレーナーとして活動する。筋トレだけの指導でボディーラインを作るのではなく、予防医療の知識を基に、ヘルスケアとフィットネスの両面から、健康美ボディーへ導くトレーナー。 その他、フィットネスモデル、各種ＰＲなども行う。

薬剤師として10年以上、調剤薬局に勤務。漢方好きが高じて薬膳や中医学の理論を学び直し、中医学養生士の資格を取得。 漢方や薬膳を身近にして、日々の暮らしを美しく健康にすることを提唱している。 体質改善で、生理痛などの不調解消方法をSNS等で発信している。

総合病院の産婦人科で17年間にわたり、助産師看護師として生と死に寄り添う。 現在は医療現場での経験を基に、女性の健康面（生理の改善や健康面の悩み）のサポートをオンラインで行う。自分らしく、そして自分の事を後回しにしないアドバイスを行う。また、中学校で性教育講演を行っている。 人の繋がりを大切にし、健康・笑顔・しあわせ溢れる人でいっぱいにすべく活動中。

「温活」をテーマにイベント企画・運営など活動中。 温かい身体は、「心と身体の健康のベース」です。 「温活」で冷えを解消したい女性をサポート！ 温活士として「ウーマン・ラボ」の代表も務めています。 女性が心も身体も豊かに暮らせるために、 食と運動、生活習慣からアプローチした温活講座で 【暮らしに寄りそう温活】を広めています。 【生姜のオリジナル商品】 「生姜のコンフィチュール（生姜とレモンのジャム）」の企画販売も。 多くの方に好評頂いています♪ 執筆のお仕事はまだ未熟ですが、 SNSでの情報発信、LINE公式アカウントでのコラム配信、 note記事執筆など、自分の事業でのライティング業務を、 日々行なっております。 「温活」身体を温めることを軸に、 女性の健康をテーマに様々な知識や過去の経験を元に ライティングが可能です。 【オンライン温活講座】 「温活」で冷えを解消したい女性をサポート https://www.street-academy.com/steachers/671185?conversion_name=direct_message&tracking_code=333d24e7871029a2a1c75f7cbb6dc2cd

保健師として20年、延べ10,000人の保健指導に従事。 自身の極度の冷え性やだるさ、アトピー性皮膚炎を自然療法で克服した経験から、慢性病は医療ではなく体質改善から治癒できると実感。これら食歴や経験を活かして健康な心身を手に入れられる人を増やしたいという強い想いから、SNS等で健康情報の発信やアドバイス、講座などを主催している。これまで300人以上の体質診断と不調改善アドバイスを行っている。

夫が緑内障だったことがきっかけで視能訓練士になることを決意。緑内障の夫をメンタル面と知識面で支え続けて22年以上たつ。 眼科勤務経験約10年 子どもの病気がきっかけで眼科を退職し 目にお悩みをお持ちの方へ「目のケア」を専門とするアイケアルームを開業。 アイケアアドバイザー協会®︎を創設。 目の病気予防につながる「アイケア」の考えを周知していくことで目の病気になる人を少しでも減らしたいと様々な場所で活動中。 企業での講座や講演、アイケアグッズの商品開発などにも関わる。

アロマテラピーサロンおよびスクールを運営しています。 家族の病気と入院をきっかけに、薬以外の改善方法を探し、アロマテラピーに出会う。アロマを始めて20年以上経ち、家族の健康維持だけでなく、自身の生理痛や花粉症も克服することができました。 サロンでは、アロマボディトリートメント＆英国式リフレクソロジー、ハーブを組み合わせたメニューを提供しています。 アロマトリートメントだけでなく、アロマを学びたい方向けのレッスンも行っています。