ロースイーツ教室とカフェ、講師育成スクールを運営している。酵素栄養学とナチュラルハイジーンの考え方を提唱している。 自身が出産後も体型が戻らず、子育てをしながら無理なく続けられる方法を探していいた所、ロースイーツに出会い、運動をすることなくダイエットに成功。体重は8kg、体脂肪は7%ダウンし、服のサイズも3LからLサイズまでと身軽になりました。 現在は、ロースイーツのスクールとカフェを運営しながら、食生活の大切さを伝えている。

ファッションやヘアスタイルを提案するイメージコンサルティングサロンを運営する。 『オシャレをしたいけどやり方が分からない』『雑誌を読んでも自分に合っているのか分からない』というような悩みを持つ方に、パーソナルカラー診断やメイク、着こなしレッスンを通して改善ポイントを丁寧に分かりやすく教えている。 医療機関にて看護師・保健師として13年間勤務していたが、自分の外見に自信を持てるようになりたいと思い、イメージコンサルティングの勉強を始める。すると、見た目が変わるだけで、心に変化がありどんどん元気になっていく自分に感銘を受けた。病院では抗がん剤治療で暗い顔の患者様を相手にし、医療以外に何かできることはないかと探していた所、これだ！と思い、勉強に没頭するようになる。 現在は独立し、サロンにてイメージコンサルティングをする傍ら、保健師活動や行政・教育機関でのセミナー講師など活動をしている。

大阪/梅田で温活ボディスクールを運営。鍼灸師歴30年、リフレクソロジー歴25年、妊活足つぼ師としても活動している。 身体を温めること、血行を促進することが健康の根源であり、リフレクソロジー(足裏マッサージ)、鍼灸、温活、妊活などさまざまな分野からアプローチをした講座を開催。 温活ボディスクールではプロ向けの技術や座学の指導もしている。 特に東洋医学(陰陽五行)を絡めた足裏マッサージの効果を実感しており、妊活に特化した施術と指導には定評がある。

ヨガ・顔ヨガ・ウォーキングの指導をしている。 会社員をしていた頃、慢性的な肩凝りや頭痛、ストレスからくる様々な不調に悩まされていた所、ヨガをすることで心と体の両方が緩んでいく感覚に感銘を受ける。ヨガを探求するうちに、講師となり、昔の自分と同じように不調を抱える方のサポートをするようになる。 ヨガによくある関節に負担のかかる複雑なポーズは避け、体幹と筋肉の働きかけを重視したレッスンは、主にミドル世代に人気を得ている。普段運動をしない人にも続けやすいと好評。

顔も体もマイナス10歳を叶える顔ヨガ講師として活動している。 フィットネスデザイナー、エアロビクスインストラクターの経験し、栄養学などインナビューティーの資格も取得し、美容と健康には人一倍気を遣っている自覚はあったのに、年齢を重ねるごと老いる自分の顔にコンプレックスを抱えていた。そんな時に出会った「顔ヨガ」で、今まで色々なことにかけてきた時間とお金がもったいなかったと後悔するほどの効果を実感し、感銘を受ける。 表情筋を鍛えてたるみケアや小顔効果があるだけでなく、脳にも刺激が伝わり、前向きになれる顔ヨガの威力に魅了され、ついにはインストラクターの資格まで取得する。 現在は、個人やグループレッスンだけでなく、企業向け講座やイベント出演、歯科医師やメイクアップアーティストと協業したイベント開催など、幅広く活動している。

静岡県東部でセラピーとリーディングのサロン『タッジマッジ』を経営。アロマ・ハーブ・アート・カラーを取り扱うセラピスト兼占い師としても活動している。 県外でイベントを開催したり、TVやラジオなど各種メディアで情報を発信している。 『リーディング』とは、現在の問題点や起こり得る未来などを読み取り、解決法をアドバイスする技法。 『セラピー』とは、嗅覚や視覚にアプローチしながら、本当の自分と向き合い、気付きを得られるよう導く技法。 どちらの方法でも「お客様が望む未来をクリエイトする」事を信条とし、「どんなゴールを望むか」という点を重要視してアドバイスを行っている。 著書『Little Little Eye』『八月に降る雪』

個人やグループに対するダイエット指導を対面およびオンラインで行っている。 サプリやマシンを使わず、食事、生活改善、ルーシーダットンを使ったダイエット方法は、運動習慣のない人でも続けやすいと、30～70代の幅広い世代の方に好評を得ている。 平均で、2ヶ月で3～10kgの体重減の結果を出している。 ルーシーダットンとは、タイ3大伝統医療の一つで、タイで2,500年以上の歴史を持つ伝統的な自己整体法。血行を促進し、免疫力やダイエットの効率向上につながる。

整体・小顔・タイ古式マッサージ・ヘッドほぐし・腸もみサロンを運営する。 リラクゼーションサロンに勤務していた頃、ベトナムや台湾、タイに技術研修に行った際に出会ったタイマッサージに感銘を受け、資格を取得する。10年以上の施術経験を積み、自身のサロンを開業。 子育て中のママから働く女性、加齢による不調を感じている女性など、さまざまな年代の女性に来店いただく地元の人気店となる。特に産後の不調やだるさを感じるママに好評。 なかなか来店が難しい方には出張マッサージを行ったり、セルフでできる腸活、腸もみやストレッチイベント、スクールも開催している。

不定愁訴・不妊・子育てでお悩みの方々に、正しい栄養や食事の知識をお届けするための個別相談・セミナー・講演などを行っている。 会社員時代に体調を崩した際に、分子栄養学※に出会い、長年の不定愁訴からも脱却しその効果に感動する。退職後、関連資格取得を経て、2017年より栄養療法アドバイザーとして活動を開始する。分子栄養学をベースとしたセミナー活動のほか、子供から高齢者まで幅広く健康相談を行っている。 当初は分子栄養学の効果を感じやすいと言われている不妊のサポートに特化して活動を行なっていたが、自身の子育て、中学受験、自身の更年期障害、母の介護やがん闘病など家族との関わりを通じて、家族を守る女性の心身のサポートが必要と感じるようになる。忙しくなかなか正しい知識に辿り着けない主婦にわかりやすく伝えることをモットーとしている。 2020年一般社団法人ファミリードを設立し、子育て中の保護者に向けて家庭教育の重要性を訴え学びの場を広げる活動も行っている。 ※分子栄養学とは、単なる栄養としての分析ではなく、食事全体として理解し、「細胞を整える」食事という考え方。オーソモレキュラー栄養医学とも呼ばれている。

ママのための美容・健康・メンタルをトータルでアドバイスしている。 自身が長年の体調不良と初めての子育てで育児ノイローゼになった事から、心と体のつながりやメンタル、美容・健康知識について学び始める。 自分と向き合い続けた結果、人生観が180度変わり、毎日が生きやすく体調も良くなり、親子関係も改善する。なちゅらる子育て協会を設立し、全国で子育てとママ自身のケアについて講演活動を行なっている。 延べ1000人以上、20代〜50代の女性の美容や健康、メンタルの悩みに寄り添い、解決に導いている。