ママのための美容・健康・メンタルをトータルでアドバイスしている。 自身が長年の体調不良と初めての子育てで育児ノイローゼになった事から、心と体のつながりやメンタル、美容・健康知識について学び始める。 自分と向き合い続けた結果、人生観が180度変わり、毎日が生きやすく体調も良くなり、親子関係も改善する。なちゅらる子育て協会を設立し、全国で子育てとママ自身のケアについて講演活動を行なっている。 延べ1000人以上、20代〜50代の女性の美容や健康、メンタルの悩みに寄り添い、解決に導いている。

薬剤師および漢方臨床指導士の資格を取得し、うるおい漢方®※コンシェルジュ養成講座を開催している。 製薬会社にてMR(医薬情報担当者)、臨床開発受託機関にて抗がん剤臨床開発職を経て、漢方に出会う。以前は、月に鎮痛薬を80錠も飲み、いつもイライラして、顔には吹出物だらけの状態であった。これらの悩みを漢方で克服した経験から、もっと多くの心身や美容の悩みを持つ方を漢方でサポートしたいと、本格的に漢方を学び、漢方臨床指導士資格を取得する。 漢方にあるマイナスイメージを払拭し、心身ともに美しくなれる漢方を広めるため、オリジナル漢方茶「うるおい美漢茶®」を創る。 販売数11万袋超、愛飲者は延べ5000人にのぼる。 現在は、セミナー、執筆、個人向けカウンセリングなどを行う。 著書『ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方』（青春出版社） ※「うるおい漢方®」とは、肌、体、心が潤うことにフォーカスした漢方理論を美容に応用したもの。

ネイルチップ製作販売、爪の手入れ専門サロンおよびスクールを運営する。 自分の爪にコンプレックスを抱えており、それをカバーするためにネイリストの道へ進む。ところが、練習のため自分の爪でいつもネイルをしていると、爪が痛み、爪のコンプレックスが解消されることはなかった。 自分のように爪にコンプレックスを抱える人に、カバーして隠すネイルではなく、ケアをして自爪を見せるネイルが必要だと実感し、爪のお手入れ専門サロンを始める。 現在は、爪のお手入れ専門サロンを始めたい方やネイルチップの製作販売を仕事にしていきたい方向けの技術指導に力を入れている。

17年間美容業界で経験を積み、Habiaメイクアップ国際美容資格やフェイシャルエステティシャン資格など多数の美容資格を所持。また、集客や化粧品販売の全国コンテストで上位入賞するなど業績を残す。その専門知識を生かし、美容記事の監修やコラム執筆を行っている。

料理教室を主宰し、ダイエット、美容、アンチエイジングを叶える栄養指導なども行う。 自身が肌の不調、冷え性、不妊、太り気味、通年性鼻炎アレルギーなど様々な不調を抱えていた。 食生活を変えて体質改善をし、身体の悩みを克服。 1年間で体重はマイナス7kg減、アレルギー・冷え性体質を改善し、念願の子供を授かることもでき、食事の大切さを実感する。 料理教室の運営は17年になり、延べ2000人以上の生徒を指導実績を持つ。 また、ダイエットカウンセリングにおいては、平均4.5kgの体重減を実現させている。 個人向けのレッスンやカウンセリングだけでなく、企業向けに商品企画・開発・販促レシピ開発、フードコーディネートなども行う。

ネイルスクールおよびサロンを運営し、美容商材販売も行う。 ネイリスト歴15年、累計10,000人以上への施術実績を持つ。自身でネイルスクール運営をしながら、常に技術の向上を目指し、現役ネイリストとしても活躍している。 単価が課題と言われるネイル業界では異例の、平均単価¥12,000の高価格帯サロンで、常に満席で予約の絶えない人気店となる。 流行りのデザインだけでなく、手が綺麗に美しく見えるネイルを重視している。

薬剤師ライターとして、セルフケアに関する記事を執筆している。 前職のドラッグストアで健康相談を受ける中で、正しい知識を知らない方が多くいることを痛感。また、自身もアトピーや心の不調を経験し、医療現場以外でのはたらき方を探した結果、薬剤師ライターの活動を開始。 薬剤師以外にも化粧品成分検定1級、腸育コンシェルジュ、NLPマスタープラクティショナーなど様々な健康・美容・メンタルの資格を取得。 日々受けてきた健康相談の経験を踏まえ、セルフケアの正しい知識を誰にでもわかりやすい言葉で紹介している。

プロフェッショナルセラピスト養成スクールおよび出張整体サロンを営業している整体師。 整体師として25年、独立し11年で、延べ33,000万人を施術実績を持つ。 現在は、気持ちよさを追求した「リラクゼーション」と快適な毎日を過ごす「メンテナンス」を提供できる質の高いセラピストを養成するスクールを開校している。 常に技術の向上を目指し、出張整体サロンも同時に営業し、リピート率95％、1ヶ月先まで予約が埋まる人気店となる。また、子どもの姿勢に特化した整体や講座なども行う。

ダイエットと美容に役立つ食事を提案する管理栄養士として活動している。特に節約美容料理を得意とする。健康的な上にリーズナブルで継続しやすいと評判になり、食品会社や化粧品会社などからレシピ開発や監修の依頼が来るようになる。 高齢者施設の給食の調理、献立作成、発注、原価管理などに携わった経験から、商品開発、販売促進、シニア向け食事書籍の監修なども行う。 幼少期から肥満家庭で育ち、出産で体重が急激に増え、肥満は遺伝のせいだと思い込んでいた。栄養について学び始め、食事改善をした所、健康的なダイエットに成功し、美容と健康、ダイエットは食習慣が大きく影響する事を実感。自らの経験をもとに健康で美しい女性を増やしていくべく、セミナー、執筆、レシピ開発など通して啓蒙している。 著書「おなかぺったんこ腸筋レシピ」（リピックブック）

たった1分自分の身体をほぐして痩せる方法を指導するダイエットコーチ。日本チクティビティ協会代表理事。 30歳で交通事故に遭い頸椎を痛めたことをきっかけに、ヨガと即効性のあるセルフケアを学ぶ。身体に痛みや脂肪がつく原因には、現在の生活習慣や食習慣だけでなく、生き方や思考のクセ、性格などが関係することを知り、それらを調整しながら痩せる新しいダイエット法を考案。その手軽さと即効性で、開催する講座はオンラインも合わせ国内外で即満席になるほど人気。これまで2000名以上が受講、インストラクターの数は約70名、SNS総フォロワー数は20万人以上となり、痩せたいけど忙しい人たちの心身を整え続けている。 著書『1分でサイズダウン! 下腹しぼりダイエット トイレに行くたびやせる!』はベストセラーとなり、4ヶ月で4刷15,000部を販売。