大学卒業後に就職し、目的もなく流されて生きていた時にヨガに出会い、「真っ当な人間になること」「人生で成功を収めること」「白黒はっきりつけること」を当たり前のように受け入れていた今までの人生や価値観に疑問を持ち始める。ヨガの自分を深く見つめたり、人とのつながりを深める作用に感銘を受け、ヨガ講師に転身する。大手ヨガスクールに入社し、300名以上のヨガインストラクターの養成に携わる。 現在は独立し、Odaka Yoga正式指導者/日本教育チームとしてオンラインを中心にクラスや講座、ヨガ指導者の育成、ヨガイベントに登壇している。アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜に2015年以降毎年登壇している。

腸活を通してお腹の悩み、アレルギーや美肌、ストレスケアなどのアドバイスを行っている。 ファッションとエステなど美容の仕事に携わる中、表面的に整える事も大切だが、インナーケアで身体や肌を整える必要性を実感する。自身が長年の花粉症とお腹の不調に悩んでおり、これらの悩みが腸を整えることで改善される事を知り腸活についての勉強を始める。現在は腸活アドバイザーの資格を取得し、生活や食事指導などの個別カウンセリング、セミナー講師やラジオ出演、執筆などを行っている。これまで延べ500人以上の便秘や不調の悩みに寄り添ってきました。また、料理の調理法や添加物を使わない腸活メニューの研究や発信も行う。

無添加トータルボディケアサロンを15年間運営している。 家族のアレルギーを改善させるため、病院で処方されたステロイドを使うが、その副作用に恐怖を覚える。薬以外の方法を模索しながら、アロマセラピスト、整体師、ホットストーンセラピスト、タイ古式マッサージ、漢方アロマセラピスト、未病サポーターなどの様々な資格を取得する。美容について知識を深めると、消費者にとって有益ではない商品や必要な情報が行き渡っていない事を痛感し、無添加トータルボディケアサロンを開業する。薬に頼らず、いつまでも若々しく『美しく・健康に』をモットーに、延べ1万人以上に方のお肌や健康の悩み、身体の痛みの改善ケアをしてきた。 現在はサロン経営の傍ら、ボディケア講座、痛みのセルフケア講座など、啓蒙活動にも力を入れている。

ヨガインストラクター、美腸プランナー、ダイエットトレーナー、モデル、女優として幅広く活動している。CMやテレビなど多数出演している。 美と健康に関する資格を20個以上取得し、総合的な指導を得意とする。

発酵料理研究家として活動し、発酵こころ美人協会を設立。 東日本大震災で、東北に住む祖母が被災し、災害食で栄養が偏り体調を崩し、改めて食の大切さを実感する。保存がきき、栄養価が高い食べ物として、日本古来からある発酵食品に感銘を受け勉強を始める。 発酵食品関連のレシピ開発、各種メディアでの執筆や監修、【簡単・時短・発酵】をコンセプトにレシピ制作や料理指導、講座などを行う。

生涯健やかに笑顔で食卓を囲めるよう、食とヨガで健康をサポートしている。 病院で管理栄養士として栄養指導をしていた際、健康であるためには、食事制限と管理だけでなく運動も必要だと実感する。食と運動のどちらも指導できるよう、ヨガインストラクターの資格を取得する。現在は、その方の体質に合った栄養指導や講座、ヨガレッスン、企業向けにレシピ開発などを行い、体の内側外側から健康をサポートしている。

アロマやハーブ、漢方を使って心身のリラックスをサポートするストレスケアスクールを運営する。カルチャーセンターや生活の木等の資格認定校、カフェなどでの講師として指導歴は12年以上。 自身の更年期障害や体調不良の経験があり、アロマ、ハーブなどの力で元気づけられることを実感する。更年期の女性、病気まではいかない未病や生きづらさを感じる方に、日々の生活を少しでも香りで豊かにできることを伝えているため活動している。

美しい姿勢づくりを重視したウォーキング指導を行う。 ショーダンサーとヨガ講師として活躍していた頃、ケガの後遺症で以前のように歩けなくなる。病院のリハビリだけでは効果を感じず、整体法や身体の使い方を学び、再び歩けるようになる。それらの経験を活かし、美姿勢ウォーキングメソッドを考案。現在は主にアラフォー以上の女性たちを対象に、一生美姿勢で歩んでいくための身体の使い方伝えている。

看護師として25年勤務し、患者様に笑顔になってもらいたいとメイクを勉強するようになる。見た目の美しさは内面からくることに気づき、コーチングやパートナーシップの勉強も始める。その中でも、右脳を開花して自己肯定感を上げるメソッドに出会い、常に生きづらさを抱えて生きていた自身の人生が変わり感銘を受ける。離婚寸前だった夫婦仲や険悪な親子関係が改善した。今までの経験と知識を活かし、右脳を使った自己肯定感を書き換える未来開花メソッドを構築。現在は、パートナーや子供との関係に悩む方向けに、個人セッションや講座を行っている。 内面と外面から自己肯定感を上げて、ありのままの自分を好きになる女性を増やすべく活動している。

ハンドモデル歴15年。ハンドケアアドバイザー。花王、Panasonic、SONY、Nissen、QVCチャンネルなどCMや広告、テレビに多数出演している。 ブログやSNSなどで、手タレが教えるハンドケア情報を発信し、手に悩みを抱える女性に人気を集めている。