ヨガインストラクター、美腸プランナー、ダイエットトレーナー、モデル、女優として幅広く活動している。CMやテレビなど多数出演している。 美と健康に関する資格を20個以上取得し、総合的な指導を得意とする。

発酵料理研究家として活動し、発酵こころ美人協会を設立。 東日本大震災で、東北に住む祖母が被災し、災害食で栄養が偏り体調を崩し、改めて食の大切さを実感する。保存がきき、栄養価が高い食べ物として、日本古来からある発酵食品に感銘を受け勉強を始める。 発酵食品関連のレシピ開発、各種メディアでの執筆や監修、【簡単・時短・発酵】をコンセプトにレシピ制作や料理指導、講座などを行う。

生涯健やかに笑顔で食卓を囲めるよう、食とヨガで健康をサポートしている。 病院で管理栄養士として栄養指導をしていた際、健康であるためには、食事制限と管理だけでなく運動も必要だと実感する。食と運動のどちらも指導できるよう、ヨガインストラクターの資格を取得する。現在は、その方の体質に合った栄養指導や講座、ヨガレッスン、企業向けにレシピ開発などを行い、体の内側外側から健康をサポートしている。

アロマやハーブ、漢方を使って心身のリラックスをサポートするストレスケアスクールを運営する。カルチャーセンターや生活の木等の資格認定校、カフェなどでの講師として指導歴は12年以上。 自身の更年期障害や体調不良の経験があり、アロマ、ハーブなどの力で元気づけられることを実感する。更年期の女性、病気まではいかない未病や生きづらさを感じる方に、日々の生活を少しでも香りで豊かにできることを伝えているため活動している。

美しい姿勢づくりを重視したウォーキング指導を行う。 ショーダンサーとヨガ講師として活躍していた頃、ケガの後遺症で以前のように歩けなくなる。病院のリハビリだけでは効果を感じず、整体法や身体の使い方を学び、再び歩けるようになる。それらの経験を活かし、美姿勢ウォーキングメソッドを考案。現在は主にアラフォー以上の女性たちを対象に、一生美姿勢で歩んでいくための身体の使い方伝えている。

看護師として25年勤務し、患者様に笑顔になってもらいたいとメイクを勉強するようになる。見た目の美しさは内面からくることに気づき、コーチングやパートナーシップの勉強も始める。その中でも、右脳を開花して自己肯定感を上げるメソッドに出会い、常に生きづらさを抱えて生きていた自身の人生が変わり感銘を受ける。離婚寸前だった夫婦仲や険悪な親子関係が改善した。今までの経験と知識を活かし、右脳を使った自己肯定感を書き換える未来開花メソッドを構築。現在は、パートナーや子供との関係に悩む方向けに、個人セッションや講座を行っている。 内面と外面から自己肯定感を上げて、ありのままの自分を好きになる女性を増やすべく活動している。

ハンドモデル歴15年。ハンドケアアドバイザー。花王、Panasonic、SONY、Nissen、QVCチャンネルなどCMや広告、テレビに多数出演している。 ブログやSNSなどで、手タレが教えるハンドケア情報を発信し、手に悩みを抱える女性に人気を集めている。

目元・口元のたるみ&眉間シワ専門サロンを経営し、オーナーセラピストとして施術も行う。 自身が40歳手前で顔や身体の老化を感じ、さまざまな化粧品や美容法を試すがなかなか結果が出ずに悩んだ経験を持つ。40代以降の老化の悩みの多くが筋肉の衰えからくることを実感し、化粧品にだけ頼るのではなく、顔の筋肉を刺激することでたるみやシワを改善する手法を習得する。老け顔をV字回復できると評判となり、開業後10年以上愛されるサロンとなる。

美容家、美容ライターとして、各種メディアに出演、執筆などを行う。特に、アトピー肌向けの情報提供を得意とする。 自身がアトピーに悩み、美肌に憧れてスキンケアやボディケアについての勉強を始める。アトピー肌を克服し、モデルとして6年間活動し、美容雑誌や資生堂の広告などに抜擢される。 その後、化粧品検定など美容の資格を取得し、今までのモデル経験を活かし、スキンケアやトレンド情報まで幅広い視点から発信できる美容ライターとなる。また、美容家として、アトピーや乾燥肌向けの記事の執筆や美容インフルエンサーとしても活動している。

自分の外見に自信がなかった学生時代、デパートのカウンターでメイクをしてもらい、変身した自分に感動しメイク学校に通う。美容部員として12年間勤務し、3万5千人以上に接客し、ヘアメイク講師として独立する。 現在は、女性起業家のビジュアルプロデュースや映えるSNSメイク講師として活動している。