離乳食・幼児食・発酵ごはん教室を運営し、調理方法だけでなく、食材の選び方や栄養指導など個人向けのコンサルティングも行う。 管理栄養士として認知症専門病院にて勤務後、独立する。現在は、料理教室運営の傍ら、執筆、レシピ開発、研修、書籍の監修等、幅広く活動している。特に離乳食・幼児食を得意とし、市の栄養相談や児童館や保育園主催の料理教室の講師なども行う。

さまざまなWEBメディアで記事を執筆する美容ライターとして活動している。札幌在住で、地元メディアでもライターをしていることから、北海道の地元の情報提供、コスメ、美容、音楽に関する執筆を得意とする。

スキンケア＆メイクレッスンサロンを運営し、オーナー兼ヘアメイク講師をしている。 自身の見た目のコンプレックスからヘアメイクを学び、美容室勤務を経て、フリーのヘアメイクとして活動する。主に企業向けにヘアメイクを行っていたが、“アーティスト"ではなく誰にでも手の届く“アドバイザー"的存在で、一人ひとりの肌質、顔立ち、好みを大切に寄り添いたいという想いから、スクールを開業。メイクレッスンは3ヶ月待ちになるほど人気で、代官山のアトリエには全国よりお客様が訪れる。 著書に『どんな顔立ちでも、ハッとするほどキレイになる』がある。

バスト専門歴18年・延べ3万名以上の育乳実績。 18年前、九州初のバストアップ専門店の立ち上げに携わりバストの力に感銘を受ける。「より高品質・安価な育乳法を作りたい！」と決意しバスト研究の為福岡から沖縄へ移住。バスト専門店ブロッサム那覇店開店。2年後沖縄市に2号店山内店開店。長年のバスト研究と育乳実績と筋膜界重鎮廣瀬寛治先生監修にて【筋膜バストケア】開発成功。女性自立支援筋膜バストケアスクール開講中。DMM.comにてオンラインサロン【育乳の学校】にてバストで悩む女性達に専門知識と【乳腺リリース】等の独自開発セルフケア方法発信中。自社商品ブロッサムバストジェルも開発成功。 電子書籍で『バストの法則』を出版

出産後、体型を戻すために始めたバレトンで身体が変化していくことに感銘を受け、インストラクターの資格を取得する。その他、ピラティス、高齢者運動指導士など、関連する資格を取得し、産後ダイエットだけでなく、親子で通えるレッスンなどを、パーソナル・グループ・オンラインレッスンで開催している。 姿勢の歪みと呼吸を改善し、バランスの良い身体作り、慢性的な体の痛み、さまざまな不調の改善を目的にした指導を得意とする。

セルフリンパケア専門家として、施術および講師の育成をしている。 自身が52歳の時にリンパケアに出会い、頭痛や肩こり、肌のくすみなど様々な不調や悩みが解決し感銘を受ける。 歳だからと諦めかけている多くの女性に体験して欲しく、セルフケア方法を啓蒙しています。 たるみ、小顔、バストアップ、ウエストや美脚など、フェイシャルもボディも万能で使える技術を、対面とオンラインで伝えています。 今まで100名以上の講師を育成し、2,500名以上に指導や施術を行った実績を持つ。

「一生使える身体作り」をモットーに、年齢を重ねるごとに、心も体も元気になる為の運動指導をしている。 自身が椎間板ヘルニア、半月板損傷など病気や怪我をした事で健康な身体の大切さに気付き、ヨガ、ダンス、エアロビ、太極拳、瞑想、スポーツ栄養学など40以上の資格を取得する。現在は、地域の方の健康作り指導やカルチャーセンター、オンラインレッスンなどを行っている。

フリーランスのメイクアップアーティストとして、広告撮影を中心に、雑誌、ショー、WEB、TV、CM、映画の撮影などでメイク、ヘア、ネイル、着付け、スタイリングを担当。有名芸能人やモデルのヘアメイクを担当する他、2008年オリンピック公式BOOK一部ヘアメイク（撮影篠山紀信）なども行った。ナチュラルメイクからモードメイク、特殊メイクまで、個性をいかしながら上品さを兼ね備えたヘアメイクを得意としている。 プロ向けのヘアメイク以外に、一般の方向けにメイクやヘアアレンジの講演、講習なども行う。

大学院を卒業後、税務大学校講師、コンサルティングファームの勤務をする中で、慢性的な不調と栄養失調、うつ病を患い、退職を余儀なくされる。自身の体調不良をキッカケに、栄養学、自然療法、心理学などを学び、健康美容経営をモットーにする経営コンサルタントとしてフリーで活動する。現在は、健康美容アドバイザーと婚活コンサルタント、育乳アドバイザー、モデル、商品・サービスの企画など、幅広く活動している。 ミスなでしこ日本 2022 島根県代表

「コツや裏技を使って普通の食材を本格的に」がテーマの料理教室を主宰する。 大好きな祖母が10年間認知症だったことで、中学生の頃から家族の食事を作ることになり、子供の頃から料理と家族の健康について触れる環境で育つ。会社員をしながら料理の勉強を始め、全国料理学校協会のプロ准教師となる。常に知識と技術の習得、料理が苦手な人にもできる伝え方の勉強に精進してきた。現在は料理教室をしながら、企業や市区町村向けのレシピ開発、講師なども行う。お子様から高齢の方まで常に思いやり、謙虚さをもって心あたたまるお料理をご指導を心掛けている。