コラム
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相川 朋世 健康・医療 食・栄養 2020.10.04なんとなく不調を改善、薬膳で心と身体を整えよう
こんにちは。管理栄養士×国際中医薬膳師の相川朋世です。 栄養学×薬膳で心と身体を整える〈ココカラおうち薬膳〉をお伝えしています。 “なんとなく不調”や“未病” “なんとなく不調”や“未病...
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相川 朋世 健康・医療 美容 食・栄養 2020.08.05シミを作る3つのNG習慣
テレビや雑誌、SNSなど、私たちはたくさんの情報を目にしています。それが自分に合っているのか、正しいのかもよくわからないのに、“芸能人が言っていたからやってみよう”と安易に始めることもあると思います。...
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Eye Designer AKI 美容 2020.07.30恐怖!まつ毛にダニが住む!?
まつ毛にダニが住み着くのをご存知ですか? こんにちは。アイデザイナーのAKI です。 私はまつ毛と眉毛専門のサロンを経営しており、まつ毛にダニがいる事で目にトラブルが起きているお客様を見てきました。 ...
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上野 由理 ダイエット・運動 更年期・女性ホルモン 2020.07.10歩き方で尿漏れを予防!自宅でできる尿漏れ予防策
年齢を重ねると、誰でも経験する可能性がある「尿漏れ」。 特に、他の人に相談もしづらいため、恥ずかしくて一人で抱え込んでしまう女性も多いです。 こんにちは。美脚マエストラの 上野由理 です...
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根本 三津葉 ダイエット・運動 美容 2020.06.30背中の贅肉は合ってないブラが原因!?
なかなか落ちない”背中の脂肪”。ブラをつけた際に、ぶにっと脂肪がのっていると服を着たときにもその身体のラインが出てしまいますよね…。 年齢を重ねるごとにたくましくなる背中は運動してもなかなかスッキリせ...
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白石 里香子 ダイエット・運動 2020.06.30恐怖!脚を太くする習慣
ダイエットをして体重が減ったのに、脚の太さが変わらない・・・ そんな経験ありませんか?? もしかすると、普段何気なくやってしまっている脚グセが、下半身太りを引き起こしているかもしれません。  ...
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みやざき やすこ ダイエット・運動 美容 2020.06.24バストのハリは食事で戻せる!
最近バストのハリがないと悩んでいませんか? こんにちは。バストアップセラピスト、 育乳女神ことヘブンズドアの みやざきやすこ です。 私のサロンでは、9割の女性がバストが大きくても小さく...
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坂井 琴奈 ダイエット・運動 2020.06.23あなたの脚は何太り?タイプ別『脚痩せ法』
自分は「下半身太りだ」と感じている日本人女性はとても多いです。 外国人女性のスラっとした脚に憧れいても、「骨格が違うから仕方ない」と諦めていませんか? こんにちは。美脚トレーナーの 坂井...
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鈴木 まい 美容 食・栄養 2020.06.23授乳後のしぼんだバストを復活させる食材
授乳後にバストがしぼんで以来、バストのハリが戻らない... そんなお悩みありませんか? こんにちは。バストアップ整体師の 鈴木まい です。 授乳後のバストは放っておくと、"...
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美容家.com編集部 更年期・女性ホルモン 美容 2020.06.20バストのサイズは遺伝する?
バストの悩みは、サイズ、形、左右差、下垂など人により様々ですが、その中でもやはり一番多くの方が悩まれているのがバストのサイズです。 バストのサイズに悩まれている方々は、なぜバストが小さいのか、なぜ大き...