コラム
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小林 華子 美容 2021.12.29セルライトと肉割れの違いとは?!消すためのマッサージ対処法を...
セルライトや肉割れは多くの女性が悩む問題かもしれません。しかし2つがどう違うのか、いまいちわからない方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、肉割れとセルライトの違いや原因、効果的な対処法について...
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永井 さつき 美容 2021.12.22スキンケア変更後のニキビは好転反応?アレルギーや肌荒れとの違...
きれいになりたくて化粧品を変えたのに、かえってトラブルや肌荒れが起きてしまったことはありませんか? 新しい化粧品に変えたことでの好転反応なのか、それともアレルギーで反応しているトラブルなのか、わからな...
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美容家.com編集部 美容 2021.12.15iHerbで買ってよかった毛穴ケア製品を紹介!汚れ・黒ずみ・...
年齢を重ねるにつれて、毛穴の悩みが増えてきますよね。毛穴の悩みを解消するには、状態に合わせた毛穴ケアを行うことが大切です。 美容好きの間で人気のiHerbでも、毛穴ケアの商品を取り扱っています。この記...
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井出 玲子 食・栄養 2021.12.08ホットヨーグルトは朝か夜いつ食べるといい?簡単アレンジレシピ...
ヨーグルトといえば、冷たいまま食べるのが当たり前でした。しかし、人肌程度に温めたほうが乳酸菌を効率よく摂ることができるのをご存知でしょうか?嬉しいことがいっぱいの「ホットヨーグルト」について、その効果...
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飯塚 祐世 健康・医療 2021.12.07人気いびきサプリメントを比較!成分や効果も解説します!
いびきの原因 何らかの原因で狭くなった咽頭(のど)に空気が通ると「ごおお」と振動音がします。これがいびきです。 いびきはなぜ大きな音がするのでしょうか。咽頭が狭くなると空気をうまく吸えず苦しくなり、無...
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美容家.com編集部 ファッション 2021.12.01必見!ブラジャーの捨て方・捨てるタイミング・リサイクル方法を...
ブラジャーを変えるタイミングがわからない。正しいブラジャーの捨て方がわからないという方は多いのではないでしょうか。少し型が崩れてしまっていても、もったいなくて使い続けてしまうこともありますよね。 サイ...
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美容家.com編集部 美容 2021.11.24ジェルネイルが剥がれる原因は?長持ち対策とベースの塗り方のコ...
セルフジェルネイルをしてまだ何日も経ってないのに、リフト(自爪とベースジェルとの間に隙間ができることで浮きとも言う)や部分的に剥がれているのを見つけると本当にガッカリしてしまいますね。一体どのような対...
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美容家.com編集部 ダイエット・運動 2021.11.17ファスティングのめまいや吐き気は好転反応?原因や対処法を紹介...
ファスティング中、好転反応として一時的にめまいや頭痛、吐き気などの症状が出る場合があります。 めまいが好転反応かどうかを自分で見分けるのは難しいですが、少しでも知識があると症状が出たときにも安心です。...
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美容家.com編集部 食・栄養 2021.11.10最強のスーパーフードって何?2021年最新ランキングTOP1...
ミランダ・カーなど海外セレブから火がついた「スーパーフード」ですが、高い栄養素を効率的に摂ることができ、栄養不足・疲れがちな現代人の救世主のような存在です。 何となく敷居の高いイメージがあるスーパーフ...
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飯塚 祐世 美容 2021.11.10エラスチンサプリメントおすすめ4選比較!効果・副作用も解説!
そもそもエラスチンとは?効果効能を解説! エラスチンはタンパク質の一種で、コラーゲン同士を結びつける役割があります。皮膚では真皮に存在し、弾性繊維と呼ばれています。 コラーゲンとエラスチンは結びつくこ...